Fitness a celostní zdraví pro nás ženy
Narodila ses, abys zářila! Zasloužíš si to! ♡
Bestofy Akademie je online členství a komunita, která Ti pomůže cítit se skvěle a přitažlivě ve svém vlastním těle, konečně budeš mít pokoj od toho svíravého pocitu úzkosti, začneš mít sebe sama opravdu zdravě ráda, dokážeš se na své potíže podívat jinak a umožníš přirozeným a přírodním způsobem svému tělu, aby se uzdravilo…a především Ti ukážu, že i s minimem času na cvičení a péči o sebe sama se dají zvládnout opravdu veliké životní změny.
Poznáváš se v některém z těchto bodů?
- Nejsi se sebou spokojená, je Ti z toho smutno...možná už tě přepadá i častá frustrace
- Víš, že by Ti pravidelný pohyb opravdu prospěl, ale všude je toho tolik a zatím tě nic nenadchlo tak, abys u toho vydržela
- Když už máš konečně chuť cvičit, trávíš dlouhý čas hledáním a procházením náhodných videí, které nedávají dohromady žádný smysluplný plán
- Dobře o sobě víš, že si nevěříš, chybí Ti sebevědomí a připadáš si nedoceněná, někdy dokonce i neschopná
- Zkoušela jsi začít cvičit, ale po týdnu jsi to přestala zvládat, nadšení Tě přešlo a nakonec jsi to vzdala
- Máš dojem, že neustále začínáš znova a jsi takový věčný začátečník
- Jsi přesvědčená, že po dětech už "dobrou postavu mít nebudeš" protože jsi to od svého okolí slyšela už tolikrát
- Necítíš se dobře, když máš cvičit ve fitku před ostatními
- Máš dojem, že najít si čas na cvičení je prostě sci-fi
- Často se cítíš pod tlakem, přetížená, vyčerpaná, smutná
- Negativní emoce zajídáš nezdravým jídlem, přibíráš a točíš se v začarovaném kruhu
- Hodina pocení ve fitku Ti přinesla spíš vyčerpání než energii a navíc Tě pak tolik bolelo celé tělo, že už jen z představy cvičení Ti fakt nebylo dobře
- Často slyšíš, že "už Ti přece není 20" a máš se smířit s tím, že Tvoje tělo už není co bývalo.. začínáš tomu pomalu věřit
- Představa celé hodiny strávené cvičením Tě teda vůbec neláká...a to prakticky nikdy
- Nechce se Ti pořád trávit čas dojížděním sem a tam do fitka
A co kdyby to odteď vypadalo jinak?
- Představ si, že v zrcadle začínáš pozorovat úžasné změny na svém těle, jsi na sebe tolik pyšná!
- Zjistila jsi, jak úžasně dokáže Tvé tělo reagovat a spolupracovat - jasně, i když už Ti není 20 a máš děti 🙂
- Nemusíš trávit čas hledáním náhodných cvičebních videí bez výsledků - šetříš spoustu času i nervů, protože práci se sestavením funkčního tréninku, který dává smysl, jsem udělala za Tebe 🙂
- S úsměvem přijímáš komplimenty - víš, že si to zasloužíš 🙂
- Konečně přebíráš otěže svého života, cítíš se plná síly a odhodlání, začínáš konečně naplno věřit sama sobě, protože teď už víš, že když opravdu CHCEŠ, tak to DOKÁŽEŠ
- Zjistila jsi, že fakt můžeš tělo vytvarovat i jen s pár minutami času denně a navíc se ani nemusíš vzdávat svého nedělního dortíku!
- Užíváš si, že nemusíš nikam cestovat a plýtvat časem i penězi, můžeš si užít plnohodnotný trénink a to kdykoli v pohodlíčku u sebe doma klidně i s miminkem vedle sebe nebo po dlouhém dni v práci
- S pocitem vděčnosti sleduješ jak se Tvé tělo postupně uzdravuje z dlouhodobých potíží a Tvá mysl je mnohem klidnější a vyrovnanější...ano to je ten pocit - dokázala jsi to!
... protože přesně tohle je pro Tebe možné!
Dovol mi, abych Ti představila Bestofy Akademii!
- Přehledné cvičební plány online videí precizně sestavené pro každý týden (nové cvičební plány průběžně přidávám)
- Jasně a srozumitelně vysvětlené techniky pro Tvé fyzické, psychické i emoční zdraví a skvělý životní pocit
- Silné skladby hloubkové audio-terapie na bázi Solfeggio frekvencí, kterými doslova vykoupeš svou mysl v blahodárné lázni a budeš se cítit skvěle
- Tvá přírodní pomoc pro emoční svobodu a úlevu od úzkostí, strachů, obav, smutku, vyčerpání apod. - formou Bachových esencí ZDARMA každé 3 měsíce jako bonus v rámci aktivního členství v Akademii
- Přístup máš okamžitě a ke všemu najednou - nemusíš si tedy vybírat jaký cvičební program či techniky si pořídit a vyzkoušet. Jakmile jsi členkou, můžeš se pustit do všeho a to kdykoli a kdekoli.
- Má osobní online podpora - Tvůj bezpečný prostor pro jakékoli dotazy (opravdu žádná otázka není hloupá nebo trapná 🙂 Moc ráda Ti poradím s čímkoli dokážu.
A co přesně tedy uvnitř Bestofy Akademie najdeš?
FITNESS PROGRAMY
✓ Nejen že Tě cvičení bude bavit, ale výsledky ucítíš a uvidíš v zrcadle rychleji než čekáš, Tvoje oblíbené džíny, které už nějaký ten pátek nedopneš, už čekají až je vytáhneš ven!
✓ Konečně cvičební programy, které stihneš i po dlouhém dni v práci nebo s miminkem vedle sebe (jeden trénink Ti zabere obvykle cca 10-20 minutek)
✓ Tvé tělo se bude měnit zdravě, přirozeně a hlavně postupně - tímto způsobem si dokážeš veškeré výsledky opravdu udržet a nemusíš se znovu bát návratu do starých kolejí
✓ Vytvoříš si v mysli zdravý návyk který budeš milovat - poděkuješ mi později 😀
✓ Cvičební plány Ti pomůžou vždy během týdne vyváženě procvičit i protáhnout celé Tvé tělo, takže nemusíš vůbec přemýšlet, co kdy ideálně cvičit
✓ Svůj program si najdeš jako začátečnice, pokročilá i jako novopečená maminka po porodu - protože jsem si všemi těmito fázemi sama prošla a vím co fungovalo!
✓ Všechno zvládneš z pohodlí domova, bez zvědavých pohledů, bez účtenek za benzín a samozřejmě bez pomůcek
✓ Pokud nemáš ráda skákání nebo nechceš rušit sousedy, zamiluješ si programy "low", kde nenajdeš ani jediný skok
✓ Nové programy neustále průběžně tvořím a přidávám, takže budeš mít pořád co dělat 🙂 Pokročilejší programy se zaměřují více na pružnost těla a udržení dosažených výsledků, které jsme společně vytvořili
FITNESS VÝZVY
✓ Překvapíš a překonáš samu sebe, budeš na sebe skutečně pyšná! Rozhodla ses a dala jsi to!
✓ Ideální pro krátkodobé nakopnutí a rychlé výsledky - když se potřebuješ rychle nasoukat do těch super šatiček
✓ Pokud se dlouhodobě snažíš a Tvé výsledky v poslední době stagnují na místě, výzva Ti pomůže se opět rozjet a nastartovat další změny. Přesně na tenhle nový impulz Tvé tělo čekalo!
✓ Chceš aktuálně zpevnit bříško? Tvarovat zadeček? Spalovat tuk? Nebo nejradši všechno naráz? Na výběr máš ze spousty specializovaných výzev
✓ Nové výzvy neustále tvořím a přidávám, aby to nebyla nuda 🙂
TECHNIKY CELOSTNÍHO ZDRAVÍ
Ty nejsilnější hloubkové techniky, které sama dlouhá léta používám a považuji za klíčové pro emoční zdraví a rovnováhu v těle.
Seznámíš se s dechovými technikami, které se díky časovačům naučíš správně praktikovat a které Ti opravdu okamžitě pomůžou s únavou, nespavostí, úzkostným pocitem na hrudi a dalšími každodenními výzvami.
Užiješ si silné hypnotické meditace, přepíšeš staré nefunkční vzorce v podvědomí za pomoci prostorových afirmačních nahrávek, takže se začneš uzdravovat z prožitých traumat i myšlenek, které Tě celá léta stahovaly dolů.
Zharmonizuješ své tělo i mysl pomocí funkčních skladeb audio-terapie, Solfeggio frekvencí, binaurálních beatů, izochronních pulzů a Tibetského cvičení a zažiješ na vlastní kůži, jak neuvěřitelně krásný ve skutečnosti může život být když ho začneš žít VĚDOMĚ.
BACHOVY KVĚTOVÉ ESENCE
Bachovy esence ve formě kapiček či spreje jsou skutečně něco neuvěřitelného, na co již nedám ve svém životě dopustit. Vytáhly mě z největších emočních propadů, pomohly mi ze svíravých pocitů úzkosti, strachu, vyčerpání, zkrátka z psychického dna.. Jsou úžasné nejen pro akutní situace, ale i pro dlouhodobé stále se opakující negativní pocity, které člověku nedovolují získat nadhled nad situací a stále ho stahují dolů do slz a trápení. A jelikož s emocemi jdou ruku v ruce i chronické zdravotní problémy, jsou dokonalým zcela přírodním, bezpečným a jemným pomocníkem opravdu pro každého - ano i pro Tebe. Na celém světě už jim důvěřují statisíce lidí.
V rámci aktivního členství v Akademii ode mě získáváš svou osobní na míru namíchanou lahvičku Bachových esencí (dle Tvého výběru) zcela ZDARMA jako dáreček (lze uplatnit 1x za tři měsíce).
OSOBNÍ ONLINE PODPORA
Jako aktivní členka máš k dispozici moji online podporu pro pomoc, dávku motivace i Tvé maximální pokroky. Nemusíš se stydět za žádnou otázku. Moc ráda Ti poradím, navedu Tě a budu Ti parťačkou, která Tě donutí pokračovat i když se Ti nebude chtít 😀
VŠE ZVLÁDNEŠ I S MINIMEM ČASU
Neboj, všechno opravdu budeš stíhat - jako trojnásobná maminka vím, jak obtížné může někdy být najít si čas pro sebe
Z POHODLÍ DOMOVA A BEZ POMŮCEK
Cvičit můžeš kdykoli a kdekoli pouze s váhou vlastního těla
KOMUNITA VÍCE NEŽ 9000 ŽEN,
...protože společně jsme silnější, ženy drží při sobě! ♡
Teď možná:
- Netušíš jak a s čím začít, abyses konečně v životě cítila lépe a nastartovala změny
- Jsi přehlcená informacemi ze všech stran, každý tvrdí něco jiného, trendy se mění, přetáčíš oči a už Ti z toho jde hlava kolem
- Nevíš co dřív, cítíš se frustrovaná a tak nakonec neděláš vůbec nic
- Nestavíš samu sebe na první místo, nevěříš si, stále se Ti opakují podobné situace a jsi už vyčerpaná
- Potřebuješ něčí podporu, nechceš na to být sama
Díky Akademii:
- Budeš mít přesný cvičební plán, kterého se můžeš držet a který budeš zvládat a stíhat
- Nebudeš pod žádným tlakem striktních diet, omezení apod. Na výletě si tu zmrzku prostě dopřeješ a to pořádně velkou!
- Budeš se krůček po krůčku cítit ve svém těle líp a budeš na sebe opravdu pyšná!
- Zjistíš, že pocit nedostatku času byl jen velký strašák, který ti bránil, abyses do změn pustila
- Den za dnem si najednou uvědomíš, že negativní myšlenky a stavy, které Tě tak dlouho trápily, mizí v nenávratnu a cítíš se daleko klidnější a spokojenější. Dokonce se někdy usmíváš i "bezdůvodně"!
- Namísto krátkodobých výsledků, jojo efektu a neustálých návratů do starých kolejí, budou dosažené změny trvalé...Už nebudeš ten věčný začátečník, který to nikdy nikam dál nedotáhne! A to proto, že Ti nové návyky budou dělat skutečnou radost, staneš se postupně doslova jinou ženou
- Budeš mít pro sebe pomoc a podporu někoho, kdo už tuhle cestičku prostudoval, poznal a vyšlapal před Tebou a kdo Ti moc ráda podá pomocnou ruku 🙂
Zkušenosti a milé zprávy klientek:
Aktuální celková hodnota akademie:
- Online videa ucelených fitness programů a výzev = 6980 Kč
- Kurz technik celostního zdraví včetně skladeb audio-terapie, hypnózy a afirmačních nahrávek = 5960 Kč
- Bachova květová terapie - Tvá osobní na míru namíchaná lahvička včetně poradenství = 250 Kč/3 měsíce
- Osobní online podpora, rady a pomoc = 5600 Kč
V celkové hodnotě: 18 590 Kč
JSI PŘIPRAVENÁ PŘEVZÍT SVŮJ ŽIVOT DO SVÝCH RUKOU A UDĚLAT OPRAVDOVÉ A TRVALÉ ZMĚNY?
Získej okamžitý přístup do Bestofy Akademie!
Tvoje dnešní cena:
ČLENSTVÍ NA 3 MĚSÍCE
Okamžitý přístup ke kompletnímu obsahu Bestofy Akademie na 3 měsíce
Platba není z Tvého účtu automaticky obnovována, tudíž se vždy můžeš ohledně prodloužení členství vědomě rozhodnout.
1 670 Kč / 3 měsíce
(cca 556 Kč / 1 měsíc)
Platba jednou za 3 měsíce. Okamžitý přístup k obsahu akademie včetně online podpory. Sleduj vše 24/7. Kdekoliv. Kdykoliv.
NEKONEČNÉ ČLENSTVÍ (NAPOŘÁD)
Okamžitý přístup ke kompletnímu obsahu Bestofy Akademie už napořád!
S členstvím napořád budeš mít přístup i k veškerému novému členskému obsahu, který v budoucnu přidám. Hodnota i cena Akademie bude s novým obsahem narůstat, ale Ty už nebudeš muset platit nic navíc.
15 320 Kč / jednorázově
Pouze jednorázová platba. Okamžitý přístup k veškerému (i budoucímu novému) obsahu akademie včetně online podpory. Sleduj vše 24/7. Kdekoliv. Kdykoliv.
- Pro zajištění bezpečnosti jsou všechny Tvé objednávky zpracovávány na zabezpečeném serveru.
Ahoj, jsem Andrea, zakladatelka projektu Bestofy...
Ještě před pár lety jsem na tom byla skoro opačně než teď.. Po porodu třetího prcka (po prozvracených devíti měsících :)) bylo moje tělo zcela slabé, povadlé, obalené zásobou tuku a úplně bez kondice. Už dřív jsem se zajímala o zdravý životní styl a seberozvoj, ale až v té době jsem se do všeho ponořila naplno, chtěla jsem svému tělu dát přesně to, co potřebuje, abych se cítila zase krásná, abych měla sílu celé dny fungovat a v noci nespat 🙂 a abych se opět cítila dobře. Na českém trhu jsem ale nenašla nic, co by mi opravdu vyhovovalo a co by bylo tak nějak komplexní, kde by nešlo jen o povrchní proměnu postavy, tak jsem se jednoho dne rozhodla, že to prostě vytvořím sama 🙂 A tak vznikl projekt Bestofy (z anglického Best of Yourself). Využila jsem své dosavadní znalosti z předchozí práce fitness lektorky a začala kombinovat, tvořit, zkoušet a přidávat techniky i z dalších oblastí mimo cvičení, protože mě v té době začaly bohužel přepadat i emoční propady, opakující se svíravé úzkosti a strachy…a na povrch vyplouvaly uložené negativní vzorce i bloky. Chtěla jsem se z toho všeho zkrátka dostat, zjistit jak na to, i když to znamenalo nevyhnutelně bolestivou práci sama na sobě. Postupem času mi vše začalo krásně zapadat do sebe, ale největší zadostiučinění přišlo až v momentě, kdy to vše začalo fungovat i prvním spokojeným klientkám. Strávila jsem měsíce a roky studiem, četbou, kurzy a zkoušením všeho v praxi – Ty toho můžeš nyní využít a přijmout pomocnou ruku od někoho, kdo si tou dlouhou cestou prošel již před Tebou..a ušetřit tak kopu času, spoustu pokusů a omylů, pádů a hlavně hafo nervů 🙂
Vaše časté dotazy
Své členství BeFit, které bylo dostupné ještě předtím než vznikla Bestofy Akademie, si můžeš snadno prodloužit díky připomínce, která Ti před uplynutím doby Tvého členství přijde do e-mailu. Při prodloužení členství BeFit, ale prosím počítej s tím, že zahrnuje pouze cvičební část Bestofy Akademie (tedy fitness programy a výzvy). Pro přístup k veškerému obsahu akademie, je potřeba zakoupit členství nové.
Ano! Veškerá nová videa, programy, výzvy, techniky a vše, co v budoucnu do Bestofy Akademie přidám, bude zahrnuté ve Tvém členství napořád. Zaplatíš tedy opravdu jen jednou a nikdy nebudeš muset za členský obsah nic doplácet.
Jasně, videa i veškerý další audio-vizuální obsah (cvičení, techniky, časovače, skladby, meditace, melodie,..) si můžeš pohodlně užít i jen s mobilním telefonem. Pokud budeš chtít, veškerá videa si můžeš streamovat na TV.
Jasně! V akademii najdeš program i výzvu přímo pro začátečníky a další programy pak krok za krokem postupně navazují, takže se nemáš čeho obávat. Při tvorbě videí a programů jsem se navíc sama také postupně prokousávala k vlastní kondici (po třetím porodu) zcela od začátku, takže budeš mít skvělého průvodce 🙂
Žádná opakovaná platba Ti z účtu automaticky nebude strhávána, takže pokud členství nebudeš chtít prodloužit, jednoduše Ti vyprší a skončí, není třeba ho nijak rušit. Před koncem tříměsíčního období Ti ode mě přijde e-mail s možností prodloužení členství, abyses mohla sama vědomě rozhodnout jestli chceš pokračovat či nikoli.
Kdykoli se mi ozvi přes tlačítko whatsapp přímo tady na webu nebo napiš do soukromé FB skupinky, kde Ti já i ostatní holky moc rády poradíme 🙂
Jako aktivní členka máš 1x za tři měsíce možnost objednat si Bachovy kapičky (svou vlastní osobní na míru namíchanou směs) zdarma. S členstvím napořád máš kapičky zdarma 1x za tři měsíce po dobu celého jednoho roku. Stačí přejít na objednávku Bachových esencí a zvolit možnost zdarma pro aktivní členky.
Výhody Bestofy Akademie oproti jiným kurzům:
- Cvičení jsou opravdu krátká, takže nebudeš muset trávit cvičením hodiny týdně a přesto to bude fungovat
- Podobný koncept, jsem nikde nenašla, když jsem ho hledala a potřebovala nejvíce.. Proto jsem Akademii sama vytvořila a vložila do ní veškeré své poznatky a zkušenosti, které jsem získávala celé roky a které pomohly (a pomáhají) i mně samotné
- Začínala jsem sama prakticky od nuly (pravděpodobně stejně jako Ty), takže jsem si tou stejnou cestičkou prošla před Tebou, dokážu si představit, jak se teď asi cítíš. Postupně po krůčkách jsem zlepšovala svoje zdraví, kondici i celkový životní pocit - a teď Tě tímhle procesem můžu provést. Bude ale potřeba to nejdůležitější - Tvé pevné rozhodnutí, bez toho to nepůjde.
- Abyses cítila skvěle ve svém těle a žila život, jaký si přeješ, nestačí jen cvičit a zdravěji jíst. Proto se v Akademii společně věnujeme našemu zdraví celostně (včetně psychiky a emocí, protože Ty mají vliv doslova na vše ve Tvém životě). Chceme řešit příčiny a ne jen maskovat následky, no ne?
- Zakládám si na osobní přátelské pomoci a podpoře svým klientkám, nemusíš se tedy bát, že vším budeš procházet sama. Můžeš se mě ptát na cokoli.
- Mým cílem je pomáhat dalším ženám, aby se naučili skutečně zářit. Věřím, že každá z nás si to zaslouží! Nečekej tedy ode mně chladný korporátní přístup nebo neosobní jednání, chci Ti doopravdy pomoct a udělám pro to své maximum.
Chyť si svoje místo v Bestofy Akademii!
Za aktuálně nejnižší cenu:
ČLENSTVÍ NA 3 MĚSÍCE
Okamžitý přístup ke kompletnímu obsahu Bestofy Akademie na 3 měsíce
Platba není z Tvého účtu automaticky obnovována, tudíž se vždy můžeš ohledně prodloužení členství vědomě rozhodnout.
1 670 Kč / 3 měsíce
(cca 556 Kč / 1 měsíc)
Platba jednou za 3 měsíce. Okamžitý přístup k obsahu akademie včetně online podpory. Sleduj vše 24/7. Kdekoliv. Kdykoliv.
NEKONEČNÉ ČLENSTVÍ (NAPOŘÁD)
Okamžitý přístup ke kompletnímu obsahu Bestofy Akademie už napořád!
S členstvím napořád budeš mít přístup i k veškerému novému členskému obsahu, který v budoucnu přidám. Hodnota i cena Akademie bude s novým obsahem narůstat, ale Ty už nebudeš muset platit nic navíc.
15 320 Kč / jednorázově
Pouze jednorázová platba. Okamžitý přístup k veškerému (i budoucímu novému) obsahu akademie včetně online podpory. Sleduj vše 24/7. Kdekoliv. Kdykoliv.
Potkejme se na Insta... ⬇️
