Fitness ♥ Celostní zdraví ♥ Seberozvoj ♥ Sebeláska
Bestofy Akademie Ti ukáže, jak se i s minimem času zdvihnout ze zajetých kolejí do plného prožívání svého života se zdravým štíhlým tělem a spokojenou myslí
Narodila ses, abys zářila! Zasloužíš si to! ♡
Co můžeš získat, když se tu porozhlédneš?
Nechci Ti tu vypisovat vytuněné prodejní texty, které by měly za úkol prodat Ti mé produkty za každou cenu a přesvědčit Tě o tom, že jsou prostě nejlepší a že je nutně potřebuješ. Nejsem zkrátka prodejní typ člověka, ale jsem žena, která miluje seberozvoj, přirozené způsoby léčení, přírodu, bylinky, zdravý pohyb a hlubší zamyšlení nad příčinami. Pokud jsi na tom podobně, jsem si jistá, že se Ti tu bude líbit 🙂 Ukážu Ti ty nejúčinnější způsoby a cesty, jak se cítit skvěle nejen po fyzické stránce, ale především uvnitř sebe sama.
O Tvé tělo budeme pečovat výživným tréninkem, který Tě bude bavit a budeš ho bez problémů stíhat, postupně skoncujeme s vyčerpáním, úzkostí i zlomeným sebevědomím a chybějící sebeláskou. Celým procesem Tě provedu, abys na to už nikdy nemusela být sama a pozitivní změny v životě (včetně viditelných změn v zrcadle) na sebe nenechají dlouho čekat.
Proč jsem si jistá, že Ti můžu pomoct?
Jsem žena jako Ty, akční maminka, která si prošla bolestnými životními pády i vzestupy, obdobím velkého přibírání a naprostým vyčerpáním, přičemž od malička bojovala s nízkým sebevědomím…Jak já Ti rozumím.. Nemusíš se v tom brodit další spoustu let a zažívat další a další situace, které Tě v kolečku nespokojenosti jen utvrzují. Všechny mé zkušenosti a dlouholeté studium teď pomůžou i Tobě. Víc jak 7 let za mnou přichází se svými příběhy ženy jako jsi ty…Zvládneš to!
…a pokud cítíš, že tohle by mohlo být pro Tebe, ale potřebuješ si mě nejdřív trošku “proklepnout”, mrkni na můj Youtube kanál, abys zjistila, jaký typ cvičení Tě u mě čeká, a sleduj Instagram, kde Tě zahrnu spoustou motivace i chystaných novinek. Dole na stránce mi taky můžeš skrz formulář dát vědět, že chceš, abych Ti posílala zprávy přímo do mailu, aby Ti už nic neuteklo!
Vaše nejoblíbenější videa zdarma za poslední měsíc:
Bestofy Akademie je pro Tebe pokud:
- máš děti a minimum času pro sebe
- se snažíš hýbat, ale zatím tě nic nenadchlo tak, abys u toho vydržela
- když už chceš cvičit, zbytečně trávíš dlouhý čas hledáním a procházením náhodných fitness videí, které nedávají dohromady žádný smysluplný plán
- ti chybí sebevědomí a představa cvičení ve fitku mezi ostatními tě vůbec neláká
- neustále začínáš znova jako tzv. věčný začátečník
- se často cítíš pod tlakem, nestíháš, jsi přetížená, vyčerpaná, smutná
- frustrace zajídáš nezdravým jídlem, přibíráš na váze a točíš se v začarovaném kruhu
- chceš zpevnit tělo, ale nechceš se vzdávat svých oblíbených dobrůtek (já se jich taky nevzdala 🙂
- máš sklony neustále pečovat o druhé a na sebe zapomínat..
- večer chodíš do postele často úplně zničená a čím dál častěji Tě napadá, že už takhle nechceš pokračovat, jenže další den zase tápeš s čím začít a co dělat
Odteď to totiž může vypadat takhle:
- konečně vidíš změny i v zrcadle, jsi na sebe tolik pyšná!
- zjistila jsi, že když k tělu přistupuješ správně, perfektně spolupracuje i když je ti přes 30 a máš děti 🙂
- šetříš si spoustu času i nervů, protože práci se sestavením funkčního tréninku, který dává smysl, jsem udělala za tebe 🙂
- cítíš se plná energie a odhodlání, začínáš konečně naplno věřit sama sobě a možná poprvé v životě cítíš, jaké to je, mít se ráda
- každý den se těšíš na chvilku pro sebe a už si ji umíš dopřát bez pocitu viny
- zacvičíš si kdykoli v pohodlíčku doma klidně i s miminkem vedle sebe
- naučila ses pracovat se stresem, zklidnit se za pomocí svého vlastního dechu kdykoli a kdekoli
- před spaním se koupeš v lázni nádherných pocitů díky meditacím, vizualizacím, hypnóze či afirmačním nahrávkám a změny se začínají odrážet i ve tvém životě
- máš po ruce mou osobní podporu - rozumím ti a taky dobře vím, že změny, pro které se skutečně rozhodneš, dokážeš uskutečnit! S tímhle potenciálem ses narodila, musíš ho v sobě jen znovu objevit a odnaučit se bránit sama sobě být šťastná a spokojená
... za rok budeš s úsměvem a vděčností vzpomínat, jak jsi to před rokem konečně přestala odkládat a začala pracovat na největším projektu svého života. Tím projektem jsi TY.
Dovol mi, abych Ti představila Bestofy Akademii!
- Přehledné cvičební plány online videí ve formě krátkodobých výzev, dlouhodobých programů i měsíčních fitness kalendářů jsem precizně sestavila tak, aby byly komplexní pro celé tělo a dávaly smysl (a nové cvičební plány navíc stále průběžně přidávám)
- Jasně a srozumitelně vysvětlené starodávné i nejnovější techniky pro Tvé fyzické, psychické i emoční zdraví a příjemný životní pocit. Přece víš, že vše souvisí se vším, nebo ještě pochybuješ?
- Už jsi někdy zkoušela, jak moc dokáže Tvůj vlastní dech ovlivnit to, jak se cítíš? Pomocí přesně daných technik a časovačů tohle "kouzlo" objevíš a budeš mít kdykoli po ruce mocný nástroj pro zklidnění v náročných situacích, díky čemuž si zachováš nadhled a čistou mysl
- Silné skladby hloubkové audio-terapie na bázi Solfeggio frekvencí, kterými doslova vykoupeš svou mysl v blahodárné lázni a budeš se cítit příjemně a uvolněně
- Podprahové afirmační i hypnotické pečující meditace před spaním, kterými budeš postupně přepisovat staré vzorce a přesvědčení ve svém podvědomí, které Tě táhnou v životě dolů
- Starodávná Tibetská zapomenutá cvičení, která zvládne úplně každý a která mají prokazatelný vliv na všechny pochody v našem těle a tím i viditelné omlazení
- Tvá přírodní pomoc pro emoční svobodu a úlevu od úzkostí, strachů, obav, smutku, vyčerpání apod. Konečně zamáváš na rozloučenou všem těm svíravým pocitům a podíváš se na své potíže s nadhledem - terapie formou Bachových esencí ZDARMA každé 3 měsíce jako bonus v rámci aktivního členství v Akademii
- Přístup máš okamžitě a ke všemu najednou - nemusíš si tedy vybírat jaký cvičební program či techniky si pořídit a vyzkoušet. Jakmile jsi členkou, můžeš se pustit kompletně do všeho a to kdykoli a kdekoli.
- Má osobní online podpora - Tvůj bezpečný prostor pro jakékoli dotazy (opravdu žádná otázka není hloupá nebo trapná 🙂 Moc ráda Ti poradím s čímkoli dokážu.
A co přesně tedy uvnitř Bestofy Akademie najdeš?
FITNESS PROGRAMY
✓ Nejen že Tě cvičení bude bavit, ale výsledky ucítíš a uvidíš v zrcadle rychleji než čekáš, Tvoje oblíbené džíny, které už nějaký ten pátek nedopneš, už čekají až je vytáhneš ven!
✓ Konečně cvičební programy, které stihneš i po dlouhém dni v práci nebo s miminkem vedle sebe (jeden trénink Ti zabere obvykle cca 10-20 minutek)
✓ Tvé tělo se bude měnit zdravě, přirozeně a hlavně postupně - tímto způsobem si dokážeš veškeré výsledky opravdu udržet a nemusíš se znovu bát návratu do starých kolejí
✓ Vytvoříš si v mysli zdravý návyk který budeš milovat - poděkuješ mi později 😀
✓ Cvičební plány Ti pomůžou vždy během týdne vyváženě procvičit i protáhnout celé Tvé tělo, takže nemusíš vůbec přemýšlet, co kdy ideálně cvičit
✓ Svůj program si najdeš jako začátečnice, pokročilá i jako novopečená maminka po porodu - protože jsem si všemi těmito fázemi sama prošla a vím co fungovalo!
✓ Všechno zvládneš z pohodlí domova, bez zvědavých pohledů, bez účtenek za benzín a samozřejmě bez pomůcek
✓ Pokud nemáš ráda skákání nebo nechceš rušit sousedy, zamiluješ si programy "low", kde nenajdeš ani jediný skok
✓ Nové programy neustále průběžně tvořím a přidávám, takže budeš mít pořád co dělat 🙂 Pokročilejší programy se zaměřují více na pružnost těla a udržení dosažených výsledků, které jsme společně vytvořili
FITNESS VÝZVY
✓ Překvapíš a překonáš samu sebe, budeš na sebe skutečně pyšná! Rozhodla ses a dala jsi to!
✓ Výzvy jsou ideální pro krátkodobé nakopnutí a rychlé výsledky - když se potřebuješ rychle nasoukat do těch super šatiček
✓ Pokud se dlouhodobě snažíš a Tvé výsledky v poslední době stagnují na místě, výzva Ti pomůže se opět rozjet a nastartovat další změny. Přesně na tenhle nový impulz Tvé tělo čekalo!
✓ Chceš aktuálně zpevnit bříško? Tvarovat zadeček? Spalovat tuk? Nebo nejradši všechno naráz? Na výběr máš ze spousty specializovaných výzev
✓ Nové výzvy neustále tvořím a přidávám, aby to nebyla nuda 🙂
FITNESS KALENDÁŘ
✓ Tvé cvičební mini-výzvy pro každý den na aktuální měsíc (včetně víkendů), které uceleně dávají dohromady efektivní fitness plán pro celé tělo
✓ Nebudeš muset přemýšlet a vybírat co kdy cvičit, aby to dávalo smysl a viděla jsi výsledky
✓ Vykompenzuješ si celoroční ujídání dobrůtek - v létě grilovačky a zmrzlinky a v zimě svařáček a cukroví 🙂
✓ Trénink Ti vždy bude trvat maximálně 15 minutek, abys to stíhala klidně i ráno
✓ Zeštíhlíš, zpevníš a vytvaruješ si postavu...a především se budeš cítit mnohem líp!
✓ Kam se Ti vejde podložka, tam můžeš cvičit, víc potřebovat nebudeš 🙂
TECHNIKY CELOSTNÍHO ZDRAVÍ
Ty nejsilnější hloubkové techniky, které sama dlouhá léta používám a považuji za klíčové pro emoční zdraví a rovnováhu v těle.
Seznámíš se s technikami dechového cvičení, které se díky časovačům naučíš správně praktikovat a které Ti opravdu okamžitě pomůžou s únavou, nespavostí, úzkostným pocitem na hrudi a dalšími každodenními výzvami.
Užiješ si silné afirmační i hypnotické meditace, přepíšeš staré negativní vzorce a přesvědčení v podvědomí za pomoci prostorových podprahových nahrávek, takže se začneš uzdravovat z prožitých traumat i myšlenek, které Tě celá léta stahovaly dolů.
Zharmonizuješ své tělo i mysl pomocí funkčních skladeb audio-terapie na bázi Solfeggio frekvencí, binaurálních beatů a izochronních pulzů. Díky starodávnému Tibetskému cvičení dáš do pořádku své tělo a zažiješ na vlastní kůži, jak neuvěřitelně krásný ve skutečnosti může život být když ho začneš žít VĚDOMĚ a se SEBELÁSKOU.
BACHOVY KVĚTOVÉ ESENCE
Bachovy esence ve formě kapiček či spreje jsou skutečně něco neuvěřitelného, na co již nedám ve svém životě dopustit. Vytáhly mě z největších emočních propadů, pomohly mi ze svíravých pocitů úzkosti, strachu, vyčerpání, zkrátka z psychického dna.. Jsou úžasné nejen pro akutní situace, ale i pro dlouhodobé stále se opakující negativní pocity, které člověku nedovolují získat nadhled nad situací a stále ho stahují dolů do slz a trápení. A jelikož s emocemi jdou ruku v ruce i chronické zdravotní problémy, jsou dokonalým zcela přírodním, bezpečným a jemným pomocníkem opravdu pro každého - ano i pro Tebe. Na celém světě už jim důvěřují statisíce lidí.
V rámci aktivního členství v Akademii ode mě získáváš svou osobní na míru namíchanou lahvičku Bachových esencí (dle Tvého výběru) zcela ZDARMA jako dáreček (lze uplatnit 1x za tři měsíce).
OSOBNÍ ONLINE PODPORA
Jako aktivní členka máš kdykoli k dispozici moji osobní online podporu pro pomoc, dávku motivace i Tvé maximální pokroky. Nemusíš se stydět za žádnou otázku. Moc ráda Ti poradím, navedu Tě a budu Ti parťačkou, která Tě donutí pokračovat i když se Ti nebude chtít 😀 Stačí využít třeba zelené tlačítko whatsapp dole na stránce nebo sociální sítě.
VŠE ZVLÁDNEŠ I S MINIMEM ČASU
Neboj, všechno opravdu budeš stíhat - jako vytížená maminka vím, jak obtížné může někdy být najít si čas pro sebe
Z POHODLÍ DOMOVA A BEZ POMŮCEK
Cvičit můžeš kdykoli a kdekoli pouze s váhou vlastního těla
KOMUNITA VÍCE NEŽ 11000 ŽEN,
...protože společně jsme silnější, ženy drží při sobě! ♡
Teď možná:
- Netušíš jak a s čím začít, abyses konečně v životě cítila lépe a nastartovala změny
- Nevíš co dřív, cítíš se frustrovaná a tak nakonec neděláš vůbec nic
- Nestavíš samu sebe na první místo, nevěříš si, stále se Ti opakují podobné situace a jsi už vyčerpaná
- Potřebuješ něčí podporu, nechceš na to být sama
Díky Akademii:
- Budeš mít přesný cvičební plán, kterého se můžeš držet a který budeš zvládat a stíhat
- Nebudeš pod žádným tlakem striktních diet, omezení apod. Na výletě si tu zmrzku prostě dopřeješ a to pořádně velkou!
- Budeš se krůček po krůčku cítit ve svém těle líp a budeš na sebe opravdu pyšná!
- Den za dnem si najednou uvědomíš, že negativní myšlenky a stavy, které Tě tak dlouho trápily, mizí v nenávratnu a cítíš se daleko klidnější a spokojenější. Dokonce se někdy usmíváš i "bezdůvodně"!
- Namísto krátkodobých výsledků, jojo efektu a neustálých návratů do starých kolejí, budou dosažené změny trvalé...Už nebudeš ten věčný začátečník, který to nikdy nikam dál nedotáhne! A to proto, že Ti nové návyky budou dělat skutečnou radost, staneš se postupně doslova jinou ženou
- Budeš mít pro sebe pomoc a podporu od někoho, kdo Ti rozumí a kdo už tuhle cestičku prostudoval, poznal a vyšlapal před Tebou
Zkušenosti a milé zprávy od Vás:
Před svatbou mi díky tomu tvému cvičení dokonce museli zužovat šaty! Citila jsem se jako bohyně, moc děkuji!!!
To vaše cvičení je opravdu návykové! 😀 Přeji stálý elán a chuť pro nás vytvářet další tak úžasné věci. Bachovy kapičky pro navýšení motivace beru denně a o prázdninách to byla v kombinaci se sluníčkem super energie!
Fitness kalendář je něco úžasného, úplně jsem se do něj zamilovala! 😀 Díky že je součástí akademie, mám díky němu nový denní rituál
Dlouhá léta se mi vůbec nedařilo zhubnout a váha mi kvůli dietám kolísala mezi 60 a 75 kg. Nemůžu ti dost poděkovat za tvé rady a pomůčky ohledně mé pošramocené psychiky, bachovy kapičky i osobní cvičební plány, jsi moje zachránkyně. Mám dole 10kg a pokračuju dál, cítím se krásně. Ještě jednou děkuju a budu Tě doporučovat kde jen můžu! 😀
Chtěla bych ti moc poděkovat!!! Díky tvému cvičení poprvé v životě v jednačtyřiceti se cítím dobře v plavkách a poprvé jsem šla bez zahalení po pláži pro kafe 😀 a byl to dokonalý pocit! děkuji!!!
Děkuju ti za to co děláš Andrej. Akademie je pecka, za mě jedna z nejlepších věcí co mě za poslední dobu fakt nakopla správným směrem. Tentokrát mám dojem, že už ty kila dokážu dostat dolu, psychika umí být prevít a tys na to myslela. Ještě jednou díky
Tak já už jedu čtvrtý měsíc pravidelného cvíča - dneska jsem si koupila další 3 měsíce členství. Děkuju, je to paráda, konečně se snad poprvé v životě těšim až se vysvleču v létě do plavek! 😀
Tenhle kurz byl mojí investicí a dárkem pro sebe (ode mě) po těžkém období kterým jsem si prošla. Moc mi pomáhá, před spaním už mi frekvenční nahrávky a afirmace nesmí chybět. Zkouším se i pomalu otužovat a dokopat se k uvedenému cvičení. Zatím se mi daří 😀 Celý kurz je prostě super, určitě doporučuji.
Ta pravidelná 10 denní výzva je opravdu skvělá, moc děkuji! Už teď se těším na další!
Cvičila jsem výzvu týdenní spalovačka a tak jsem rovnou navázala na novou výzvu a bylo to super. Cvičím hlavně pro dobrý pocit a že se poté cítím skvěle a hlavně mě to baví a také vidím výsledky na svém těle. Dlouho jsem nemohla najít nikoho tak sympatického podle koho bych cvičila až jsem narazila na Vás. Takže moc děkuji 🙂
Děkuju, tohle jsem přesně potřebovala. Topila jsem se už delší dobu v neschopnosti převést svoje načtené znalosti o sebelásce, sebevědomí a všem možném do běžného života. Byla jsem pořád plná úzkosti, každý den od rána do večera. Obula jsem se do toho naplno a doporučené techniky dělám a poslouchám skoro denně, jsem Ti za ně neskutečně vděčná, konečně se po dlouhé době začínám cítit ve svém životě spokojenější a věci se daly do pohybu. Děkuju moc!
Cvičím podle Vás teprve chvilku, ale je to to nejlepší, co jsem objevila. Taky doufám, že brzo na sobě uvidím výsledky! Ať se daří, máte to super 🥰
Nechápu jak jsem mohla na tak dlouho vypadnout z tvého cvičení. Každý den mě to nabíjí energií a dneska mi to připomnělo jak moc. Už se těším na zítra!
Bachovky znám už z dřívější doby a jsou opravdu super, neskutečně mi pomohly v těch nejtěžších situacích. Pak jsem na ně dlouho zapomněla. Děkuju za to co pro nás děláš, jsi mi fakt velkým vzorem. Sprej jsem použila poprvé včera večer a usnula po dlouhé době klidná jak miminko 🙂
Dnes mi dorazil balíček, oceňuju i krásné růžové balení 😁 je hned poznat, že si s tím někdo dal práci. Chtěla bych ti Andrej moc poděkovat za sestavení osobní směsi i milé zprávy a podporu, moc se těším na účinky. Tenhle rok mám nějak opravdu náročný. Ještě jednou děkuju ❤️
Andrejko děkuju za milé rady i zájem. Jako první si jedu afirmační nahrávky a je to teda neuvěřitelný, s prvními tóny mi vždy projede tělem vlna energie a věty se mi dostávají pod kůži, u konečné relaxace skoro vždycky usnu :D. Miluju to. Díky díky a ještě jednou díky
Jsem nadšená. Od výzvy cvičím každý den,jen asi 2 dny jsem vynechala. A dnešní cvičení zase úžasné.Spocená a spokojená. Moc děkuji.Jsem ráda,že jsem Vás našla.Cvičení,které mě baví a těším se na to každý den.Stačí jen pár minut a SPOKOJENOST 😀
Včera jsem vás objevila! Dnes odcvičena první videa. Musím říct jen díky! Konečně někdo kdo to děla opravdu pro lidi - jednoduché, zvládnutelné. Opravdu super! Už se těším na zítřek 😊
Balíček přišel v pořádku během dvou dnů. Kapičky užívám poctivě prvním týdnem a fakt cítím úlevu, je to vůbec možné že mi zabraly tak rychle? Kéž bych se k nim dostala dřív! Skvělá zkušenost, moc doporučuji
Veškeré díky jsem už vypsala do soukromé zprávy, ale chci kurz doporučit i touto cestou všem ženám (a nejen ženám 🙂 Opravdu mi techniky neuvěřitelně pomáhají. Ze začátku to bylo těžší dokopat se, ale jak jsem najela na pravidelný režim tak se mi fakt začíná přetáčet život úžasným směrem. Jsem moc vděčná za tuhle příležitost
Dobrý den/ ahoj, nedávno jsem narazila na tvoje videa a občas jsme si podle nich zacvičila. Postupem času jsi mi nějak víc a víc “přirostla k srdci” a cvicim podle nich každý den 😊 nyní jedu ten relax týden a těším se na výzvu 😍 moc dekuju za to co děláš a jen tak dal. Jsi úžasná a moc sympatická 😊
Pro mě úplně skvělá kombinace čas/výsledky 🙂 Nikdy jsem u cvičení nevydržela právě kvůli nedostatku času. Proto jsem ráda že jsem narazila na tuto stránku která má skvěle poskládané cviky v podání ochotné a sympatické lektorky ❤️
Skvělé, jednoduché cvičení u kterého se ovšem zapotíte. 😊 Vyhovují mi krátká videa, která si můžu poskládat podle sebe nebo jet podle týdenních výzev.
Ahoj, chtěla jsem ti jenom za to hrozně poděkovat, že to pro nás děláš tuhle práci!! ❤️💕 Fakt mi skvěle pomáháš (už to jak jsi to vymyslela… jsi dobrá!!!)🤩
Ahoj, jsem 9 týdnů po porodu a dostala jsem na tebe typ od holek, co jsou po porodu déle než já a už tvoje cvičení po porodu vyzkoušeli, já se teprve chystám 😁 chtěli jsme ti touto formou poděkovat za krásná videa. Děkujeme 😉
Chtěla bych moc poděkovat za perfektní shrnutí technik, seberozvojem se probírám už roky přesto jsem se díky kurzu dozvěděla věci, které jsem jinde nečetla nebo nepochopila. Snažím se praktikovat a poslouchat denně, je to fakt rozdíl, cítím se daleko vyrovnanější, přestala mě bolet hlava a v noci se mi daří spát bez probuzení. Ale co mě strašně překvapilo bylo když jsem si všimla svých jiných reakcí na staré známé stresové situace, které se mi v životě opakují, až jsem se zarazila když jsem si to uvědomila 😀 Najednou jsem reagovala tak nezvykle klidně, uvolněně, s větším sebevědomím 🙂 Jsem zvědavá jak to bude u mě pokračovat. Děkuju taky za osobní podporu a rychlé odpovědi na moje otázky. Jsem šťastná že jsem tě Andrej objevila, jsi takový muj online anděl 😀 jen tak dál!
Dakujem za super kanal a super cvicka...cvicim len podla Vas,viac rano nestiham,tak mi velmi vyhovuju taketo kratsie zostavy 🤗 robite to uzasne,s laskou a este ked sem-tam pride pred kameru psík🐕🐶,moje srdce zaplesa 🥰
Díky za vaše videa ❤️ 💪 suprově se podle nich cvičí a konečně jsem se dokopala zase něco dělat. PS:dokonce se podle snaží cvičit i můj 9lety syn ☺️💪
Já Bachovky prostě miluju, nosím sprej v kabelce denně a další lahvičku mám u postele 😀 Pomohly mi fakt neuvěřitelně. Děkuju za moc milý přístup, pomoc s výběrem i další rady
Jedním slovem SKVĚLÝ! Jsem moc spokojená, kapičky i kurz se mi objevily v životě přesně v tu pravou chvíli. DĚKUJI
DĚKUJU! Pro mě je největší peckou to cvičení, to mě fakt neskutečně nabíjí energií! Dechové techniky jsou pro mě novinkou, takže zatím radši zkouším jen pár z nich. Afirmační meditace a frekvenční hudbu používám každý den před spaním, jsou úžasný. Nelituju ani jediné korunky, kterou jsem do sebe investovala. Určitě doporučuji všem, kteří chtějí vyléčit svá stará emoční zranění a zapracovat na sobě💪
Díky za skvělé cvičební plány... i při práci, zahradě, dětech a permanentním kuchtení si tu půlhodinku moc ráda vždycky najdu. Protože to dělám pro sebe 🙂😊🙂 Cvičí se mi s Vámi moc dobře.
Perfektní, mám za sebou už víc než měsíc co praktikuju techniky z vašeho kurzu. Moc mi pomáhají. Děkuju že jste kurz vytvořila a už teď se těším na další tvorbu
Jedu druhý týden Vaši výzvu pro začátečníky zdarma a musím přiznat, že i v těch vedrech se vždy těším, až si s Vámi zacvičím. 😇🙏🏻 Na posilovnu mě moc neužije, takže jsem zkoušela různá videa s různými lidmi. Ale teprve videa s Vámi mi jsou nejblíž. 🙏🏻 Možná je to hlavně tím, že jste Češka. 😊 a moc mě baví, jak se Vám do videí motá Váš krásný chundeláč. 😊😊😊 Takže Vám moc děkuji a věřím, že s Vámi mě to cvičení bude stále bavit. 🙏🏻😇🌞💐👏🏻💪🏻
Kurz jsem si koupila, protože s Andrejkou cvičím už dlouho a z naší předchozí konverzace je znát že je opravdu znalým a intuitivním človíčkem i ve věcech duchovního rozvoje. Techniky jsou úžasný, hlavně ty nahrávky – nic podobného jsem zatím neslyšela – mám pocit že opravdu prostupují celým mým tělem paráda! 🙂 Dechové techniky jsem zatím vyzkoušela jen dvě, procházím si teď větším stresem a musím říct, že i když jsem byla dřív hodně skeptická, opravdu je rozdíl už i teď po třech dnech hodně znát. Za mě moc doporučuji a děkuji!
Aktuální celková hodnota akademie:
- Online videa ucelených fitness programů, výzev i neustále nového fitness kalendáře
- Kurz technik celostního zdraví včetně léčivých skladeb audio-terapie, hypnózy a afirmačních nahrávek
- Bachova květová terapie - Tvá osobní na míru namíchaná lahvička včetně poradenství
- Osobní online podpora, rady a pomoc
Celková hodnota Akademie: 19 790 Kč
A jaká je cena Akademie pro nové členky? Mrkni níž..
JSI PŘIPRAVENÁ SE ZAČÍT USMÍVAT A DOSLOVA ZÁŘIT?
Získej okamžitý přístup do Bestofy Akademie!
Tvoje dnešní cena:
ČLENSTVÍ NA 3 MĚSÍCE
Okamžitý přístup ke kompletnímu obsahu Bestofy Akademie na 3 měsíce
Platba není z Tvého účtu automaticky obnovována, tudíž se vždy můžeš ohledně prodloužení členství vědomě rozhodnout.
- Komplexní fitness programy pro dlouhodobý zdravý pohyb
- Nakopávací fitness výzvy pro rychlé dosažení cílů
- Každý měsíc nový Fitness kalendář plný mini výzev pro každý den
- Nejrůznější funkční techniky pro celostní zdraví a emoční svobodu
- Osobní směs Bachových květových esencí každé tři měsíce zdarma
- Má neutuchající podpora pro Tvou pomoc i motivaci
1 790 Kč / 3 měsíce
(cca 596 Kč / 1 měsíc)
Platba jednou za 3 měsíce. Okamžitý přístup k obsahu akademie včetně online podpory. Sleduj vše 24/7. Kdekoliv. Kdykoliv.
ROČNÍ ČLENSTVÍ
Okamžitý přístup ke kompletnímu obsahu Bestofy Akademie na celý rok!
Platba není z Tvého účtu automaticky obnovována, tudíž se vždy můžeš ohledně prodloužení členství vědomě rozhodnout.
S členstvím na celý rok budeš mít přístup k veškerému aktuálnímu členskému obsahu a automaticky i k novému obsahu, který v budoucím roce do Akademie přidám. Hodnota i cena Akademie bude s novým obsahem narůstat, ale Ty nebudeš muset platit nic navíc.
- Komplexní fitness programy pro dlouhodobý zdravý pohyb včetně všech nově přidávaných
- Nakopávací fitness výzvy pro rychlé dosažení cílů včetně těch, které v budoucnu vytvořím
- Každý měsíc nový Fitness kalendář plný mini výzev pro každý den
- Nejrůznější funkční techniky pro celostní zdraví a emoční svobodu včetně nově přidávaných technik, meditací i audio-terapie
- Osobní směs Bachových květových esencí každé tři měsíce zdarma po dobu 1 roku
- Má neutuchající podpora pro Tvou pomoc i motivaci
5 690 Kč / 1 rok
(cca 474 Kč / 1 měsíc)
Platba jednou za rok. Okamžitý přístup k obsahu akademie včetně online podpory. Sleduj vše 24/7. Kdekoliv. Kdykoliv.
- Pro zajištění bezpečnosti jsou všechny Tvé objednávky zpracovávány na zabezpečeném serveru.
Ahoj, jsem Andrea, zakladatelka projektu Bestofy...
Ještě před pár lety jsem na tom byla skoro opačně než teď.. Po porodu třetího prcka (po prozvracených devíti měsících :)) bylo moje tělo zcela slabé, povadlé, obalené zásobou tuku a úplně bez kondice. Už dřív jsem se zajímala o zdravý životní styl a seberozvoj, ale až v té době jsem se do všeho ponořila naplno, chtěla jsem svému tělu dát přesně to, co potřebuje, abych se cítila zase krásná, abych měla sílu celé dny fungovat a v noci nespat 🙂 a abych se opět cítila dobře. Na českém trhu jsem ale nenašla nic, co by mi opravdu vyhovovalo a co by bylo tak nějak komplexní, kde by nešlo jen o povrchní proměnu postavy, tak jsem se jednoho dne rozhodla, že to prostě vytvořím sama 🙂 A tak vznikl projekt Bestofy (z anglického Best of Yourself). Využila jsem své dosavadní znalosti z předchozí práce fitness lektorky a začala kombinovat, tvořit, zkoušet a přidávat techniky i z dalších oblastí mimo cvičení, protože mě v té době začaly bohužel přepadat i emoční propady, opakující se svíravé úzkosti a strachy…a na povrch vyplouvaly uložené negativní vzorce i bloky. Chtěla jsem se z toho všeho zkrátka dostat, zjistit jak na to, i když to znamenalo nevyhnutelně bolestivou práci sama na sobě. Postupem času mi vše začalo krásně zapadat do sebe, ale největší zadostiučinění přišlo až v momentě, kdy to vše začalo fungovat i prvním spokojeným klientkám. Strávila jsem měsíce a roky studiem, četbou, kurzy a zkoušením všeho v praxi – Ty toho můžeš nyní využít a přijmout pomocnou ruku od někoho, kdo si tou dlouhou cestou prošel již před Tebou..a ušetřit tak kopu času, spoustu pokusů a omylů, pádů a hlavně hafo nervů 🙂
Vaše časté dotazy
Své členství BeFit, které bylo dostupné ještě předtím než vznikla Bestofy Akademie, si můžeš snadno prodloužit díky připomínce, která Ti před uplynutím doby Tvého členství přišla do e-mailu. Při prodloužení členství BeFit ale prosím počítej s tím, že zahrnuje pouze cvičební část Bestofy Akademie (tedy pouze fitness programy a výzvy), které byly vytvořeny do poloviny roku 2024. Kurz technik pro celostní zdraví, Fitness kalendář, Bachovy esence ani nové Fitness programy a výzvy původní BeFit členství neobsahuje. Pro přístup k veškerému obsahu Akademie, je potřeba zakoupit členství nové.
Ano! Veškerá nová videa, programy, výzvy, kalendář, techniky a vše, co během následujícího roku do Bestofy Akademie přidám, bude zahrnuté ve Tvém členství a nebudeš muset za nový členský obsah nic doplácet.
Jasně, videa i veškerý další audio-vizuální obsah (cvičení, techniky, časovače, skladby, meditace, melodie,..) si můžeš pohodlně užít i jen s mobilním telefonem. Pokud budeš chtít, veškerá videa si můžeš streamovat na TV.
Jasně! V akademii najdeš program i výzvu přímo pro začátečníky a další programy pak krok za krokem postupně navazují, takže se nemáš čeho obávat. Při tvorbě videí a programů jsem se navíc sama také postupně prokousávala k vlastní kondici (po třetím porodu) zcela od začátku, takže budeš mít skvělého průvodce 🙂
Žádná opakovaná platba Ti z účtu automaticky nebude strhávána, takže pokud členství nebudeš chtít prodloužit, jednoduše Ti vyprší a skončí, není třeba ho nijak rušit. Před koncem tříměsíčního období Ti ode mě přijde e-mail s možností prodloužení členství, abyses mohla sama vědomě rozhodnout, jestli chceš pokračovat či nikoli.
Kdykoli se mi ozvi přes tlačítko whatsapp přímo tady na webu nebo napiš do soukromé FB skupinky, kde Ti já i ostatní holky moc rády poradíme 🙂
Jako aktivní členka máš 1x za tři měsíce možnost objednat si Bachovy kapičky (svou vlastní osobní na míru namíchanou směs) zcela zdarma. Stačí přejít na objednávku Bachových esencí a zvolit možnost “zdarma pro aktivní členky”.
Výhody Bestofy Akademie:
- Cvičení jsou opravdu krátká, takže nebudeš muset trávit cvičením hodiny týdně a přesto to bude fungovat.
- V Akademii najdeš pohromadě všechno, co budeš pro skutečné změny potřebovat. Vložila jsem do ní veškeré své poznatky a zkušenosti, které jsem získávala celé roky a které pomohly (a stále pomáhají) i mně samotné.
- Začínala jsem sama prakticky od nuly (pravděpodobně stejně jako Ty), takže jsem si stejnou cestičkou prošla před Tebou, chápu, jak se teď asi cítíš. Postupně po krůčkách jsem zlepšovala svoje zdraví, kondici i celkový životní pocit - a teď Tě tímhle procesem můžu provést.
- Abyses cítila skvěle ve svém těle a žila život, jaký si přeješ, nestačí jen cvičit a zdravěji jíst. Proto se v Akademii společně věnujeme zdraví celostně (včetně psychiky a emocí, protože Ty mají vliv doslova na vše ve Tvém životě). Chceme přece řešit příčiny a ne jen povrchně maskovat následky, no ne?
- Zakládám si na osobní přátelské pomoci a podpoře svým klientkám, nemusíš se tedy bát, že vším budeš procházet sama. Můžeš se mě ptát na cokoli, žádná otázka není trapná nebo zbytečná.
Chyť si svoje místo v Bestofy Akademii!
Za aktuálně nejnižší cenu:
ČLENSTVÍ NA 3 MĚSÍCE
Okamžitý přístup ke kompletnímu obsahu Bestofy Akademie na 3 měsíce
Platba není z Tvého účtu automaticky obnovována, tudíž se vždy můžeš ohledně prodloužení členství vědomě rozhodnout.
- Komplexní fitness programy pro dlouhodobý zdravý pohyb
- Nakopávací fitness výzvy pro rychlé dosažení cílů
- Každý měsíc nový Fitness kalendář plný mini výzev pro každý den
- Nejrůznější funkční techniky pro celostní zdraví a emoční svobodu
- Osobní směs Bachových květových esencí každé tři měsíce zdarma
- Má neutuchající podpora pro Tvou pomoc i motivaci
1 790 Kč / 3 měsíce
(cca 596 Kč / 1 měsíc)
Platba jednou za 3 měsíce. Okamžitý přístup k obsahu akademie včetně online podpory. Sleduj vše 24/7. Kdekoliv. Kdykoliv.
ROČNÍ ČLENSTVÍ
Okamžitý přístup ke kompletnímu obsahu Bestofy Akademie na celý rok!
Platba není z Tvého účtu automaticky obnovována, tudíž se vždy můžeš ohledně prodloužení členství vědomě rozhodnout.
S členstvím na celý rok budeš mít přístup k veškerému aktuálnímu členskému obsahu a automaticky i k novému obsahu, který v budoucím roce přidám. Hodnota i cena Akademie bude s novým obsahem narůstat, ale Ty nebudeš muset platit nic navíc.
- Komplexní fitness programy pro dlouhodobý zdravý pohyb včetně všech nově přidávaných
- Nakopávací fitness výzvy pro rychlé dosažení cílů včetně těch, které v budoucnu vytvořím
- Každý měsíc nový Fitness kalendář plný mini výzev pro každý den
- Nejrůznější funkční techniky pro celostní zdraví a emoční svobodu včetně nově přidávaných technik, meditací i audio-terapie
- Osobní směs Bachových květových esencí každé tři měsíce zdarma po dobu 1 roku
- Má neutuchající podpora pro Tvou pomoc i motivaci
5 690 Kč / 1 rok
(cca 474 Kč / 1 měsíc)
Platba jednou za rok. Okamžitý přístup k obsahu akademie včetně online podpory. Sleduj vše 24/7. Kdekoliv. Kdykoliv.