seberozvoj

person holding silver fork and knife

Jídelníček / Hubnutí / Životní návyky

Velmi často se mě ptáte na výživu, hubnutí, tvorbu jídelníčků apod. Rozhodla jsem se Vám tedy sepsat hezky do kupy svoje dosavadní zjištění a zkušenosti z vlastního života i zážitků klientek.. My lidé často hledáme příčiny ve vnějším světě, tam se ale nenachází. Výživové poradenství mě v dřívějším období mého života velmi zajímalo a věnovala […]

Jídelníček / Hubnutí / Životní návyky Read More »

Rozvoj pro tělo, mysl i duši: Kde hledat motivaci?

Pořád ještě hledáš motivaci pro práci na sobě? Jsi vyčerpaná a netušíš, kde začít? Dobrá zpráva je, že můžeš začít naprosto kdekoli a bude to ta nejlepší volba, kterou můžeš udělat. Například cvičení – věř mi, není to jen o tom, jak získat ten super zadeček nebo pekáč místo bříška. Je to velká příležitost prozkoumat

Rozvoj pro tělo, mysl i duši: Kde hledat motivaci? Read More »

MENU
×