PROGRAM

FIT LIFE 3 LOW (žádné skoky)

KARTA POKROKU

Chceš mít svůj posun stále na očích jako motivaci? Přesně pro tenhle účel jsem pro Tebe připravila Kartu pokroku.. Stáhni si ji kliknutím na tlačítko níže, vytiskni, umísti na viditelné místo, postupně vyplňuj a na konci Programu se mi s kartičkou můžeš pochlubit 🙂

Pokud pravidelně zvládáš většinu připravených videí, Tvůj pokrok bude intenzivní..ale co když zkrátka nestíháš nebo vše nezvládáš? Vůbec se tím netrap – jednoduše se vrať ke cvičení jakmile je to možné nebo si dělej vlastní pauzičky..Buď hrdá na každý svůj pokrok, posouvá Tě k nejlepší verzi Tvého já 🙂 Pokud potřebuješ radu nebo podporu, neváhej se mi kdykoli ozvat nebo napsat do naší soukromé FB skupinky.

Po skončení programu se mrkni na připravené výzvy (kde už pravděpodobně na nějaké to skákání narazíš – ale s množstvím cviků, které nyní již znáš, skokový cvik hravě nahradíš nebo jednoduše vynecháš 🙂 Projeď si také celou aktuální nabídku Programů. Pravidelně se Ti otevírá i možnost přidat se ke společné 10ti denní výzvě Quick Fix.

MENU
×