Fitness programy

Chceš se pohodlně vejít do svého oblíbeného oblečení, procházet se v létě sebevědomě po pláži v plavkách bez potřeby se zahalovat…zkrátka cítit se ve svém těle krásně a spokojeně.. Která z nás po tomhle nikdy nezatoužila?

Tvé tělo potřebuje péči, aby Ti bylo schopné tyto představy plnit..ale věř mi, ono to dokáže! Všechny mnou vytvořené programy, které zde najdeš, Tě povedou postupně krok za krokem. Vím dobře, jak frustrující může být s cvičením začínat, vracet se po delší době, začínat stále znovu anebo tápat, co kdy cvičit, aby Tvé tělo reagovalo a ty ses cítila nabitá energií. Protože jsem sama dlouhá léta nedokázala najít motivaci a disciplínu ke klasickému cvičení, ten pocit velmi dobře znám. Po narození mých dětí jsem zjistila, že fakt není nutné trávit cvičením celé hodiny týdně anebo chodit do posilovny a dřít se. Vzala jsem to málo času, které mám, upravila získané vědomosti a zkušenosti, a rozhodla se dát své tělo do pořádku a díky tomu i podat pomocnou ruku všem ženám, které jsou na tom podobně.

Tobě bude stačit jen nastavit si na telefonu upomínku a najít si vždy 10-30 minutek. Všechny programy pracují kompletně s celým tělem a obsahují i relaxační a protahovací relace tak, abys konečně vyplula ven z nekonečného vyčerpání, viděla proměnu svého těla a na každý trénink se těšila. A navíc máš moji osobní podporu i pomoc neustále za zády! Zkrátka, ať už jsi začátečnice, pokročilá nebo chceš jen shodit pár kilo a vyhnout se skákání a běhání, najdeš si tu přesně to „svoje“..

Stáhni si a vytiskni MOTIVAČNÍ KARTIČKY, které jsem pro Tebe připravila zcela ZDARMA! Uvidíš svůj úspěch i pokroky pěkně „černé na bílém“ a už Tě nic nezastaví! 🙂