12 MIN Cvičení pro zpevnění PAŽÍ, ZAD + STŘEDU TĚLA pro ženy / Upper body workout

9 MIN HRUDNÍK ZÁDA A PAŽE PRO ŽENY / ŽÁDNÉ KLIKY | Arms workout

PERFEKTNÍ CVIČENÍ PRO ZDRAVÉ DRŽENÍ TĚLA / DENNÍ RUTINA //DOMÁCÍ CVIČENÍ | Bestofy Fitness