20 MIN Cvičení pro PEVNÉ BŘÍŠKO a ŠTÍHLÁ STEHNA / Summer workout 2v1 / Cvičení na doma pro ženy

10 MIN Sexy bříško a pevný zadeček / Spalování tuku / Hubnutí / Abs+Booty / Cvičení na doma pro ženy

30 MIN BŘÍŠKO A ZADEČEK / Tvarovací cvičení bez skákání / Fullbody low impact workout

15 MIN WORKOUT 3v1 - Cvičení pro tvarování ženských "problémových" partií / Bříško, nohy, zadeček

16 MIN WORKOUT 3v1 - Pevné bříško, štíhlé nohy, kulatý zadeček / Fullbody workout

EXPRESNÍ CVIČENÍ / BŘÍŠKO, STŘED TĚLA & ZADEČEK / DOMÁCÍ CVIČENÍ // ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | Bestofy Fitness

8 MIN BŘÍŠKO NOHY ZADEČEK / Žádné skoky / Tabata workout

INTENZIVNĚ: ŠTÍHLÉ NOHY (VNITŘNÍ & VNĚJŠÍ STEHNA) + STŘED TĚLA / DOMÁCÍ CVIČENÍ |Bestofy Fitness

6 MINUT INTENZIVNÍ WORKOUT / ZADEČEK NOHY CORE / DOMÁCÍ CVIČENÍ // ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | Bestofy Fitness

25 MINUT WORKOUT 3v1 / BŘÍŠKO NOHY ZADEČEK // DOMÁCÍ CVIČENÍ // ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | Bestofy Fitness