20 MIN Cvičení pro celé tělo (i pro začátečníky) / Cvičení na doma pro ženy / Fullbody workout

22 MIN Kompletní workout pro štíhlé pevné tělo / Žádné skoky / Cvičení na doma pro ženy / Fullbody

20 MIN Extra cviky pro PEVNÝ ZADEK / Cvičení na doma pro ženy / Booty workout

Výživný trénink pro štíhlé a pevné tělo (+ protažení) / Cvičení na doma pro ženy / Fullbody workout

20 MIN Štíhlá pevná a tvarovaná stehna / Cvičení na doma pro ženy / Tights workout

20 MIN Perfektní cvičení (nejen) pro ZAČÁTEČNÍKY / Cvičení pro ženy / Fullbody beginners

20 MIN Tvaruj celé tělo bez skákání / Cvičení na doma pro ženy / Fullbody low impact workout

20 MIN Cvičení pro PEVNÉ BŘÍŠKO a ŠTÍHLÁ STEHNA / Summer workout 2v1 / Cvičení na doma pro ženy

25 MIN Štíhlé pevné nohy / stehna + zadek + lýtka / Cvičení na doma pro ženy / Tights legs workout

25 MIN Zpevni a tvaruj NOHY, STEHNA i ZADEČEK / Legs + booty workout / Cvičení na doma pro ženy

INTENZIVNĚ: 20 min pro ŠTÍHLÉ NOHY a PEVNÝ ZADEK / Legs & Booty workout / Cvičení na doma pro ženy

20 MIN CARDIO WORKOUT pro celé tělo / Fullbody cardio

INTERVALOVÝ TRÉNINK PRO NÁRŮST ENERGIE / POSILOVÁNÍ + SPALOVÁNÍ / DOMÁCÍ CVIČENÍ | Bestofy Fitness

30 MIN BŘÍŠKO A ZADEČEK / Tvarovací cvičení bez skákání / Fullbody low impact workout

23 MINUT INTENZIVNÍ WORKOUT PRO PEVNÝ ZADEČEK // DOMÁCÍ CVIČENÍ // ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | Bestofy Fitness

24 MIN LOW IMPACT WORKOUT / TVAROVÁNÍ CELÉHO TĚLA / DOMÁCÍ CVIČENÍ /ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | Bestofy Fitness

25 MINUT WORKOUT 3v1 / BŘÍŠKO NOHY ZADEČEK // DOMÁCÍ CVIČENÍ // ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | Bestofy Fitness

20 MINUT CELÉ TĚLO LOW IMPACT CARDIO // DOMÁCÍ CVIČENÍ // ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | Bestofy Fitness

20 MINUT WORKOUT PRO CELÉ TĚLO // ŽÁDNÉ SKOKY // DOMÁCÍ CVIČENÍ // ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | Bestofy Fitness

20 MINUT WORKOUT CELÉ TĚLO / I PRO ZAČÁTEČNÍKY // DOMÁCÍ CVIČENÍ // ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | Bestofy Fitness