Ahoj, jsem Andri, zakladatelka projektu Bestofy.

Dobře vím, jaké to je cítit se vyčerpaná, ztracená a na hraně sil. Sama jsem si prošla velmi náročnými obdobími, kdy jsem se doslova rozpadala na kousky a nevěděla, jak dál. Právě tehdy jsem ale pochopila jednu zásadní věc – že i jeden malý krok a rozhodnutí se nevzdat může změnit celý směr života.

Jsem jako ty. Maminka tří dětí, žena, kterou život donutil sáhnout si na dno svých sil a vydat se na cestu celostního seberozvoje. I dnes mívám chvíle, kdy je toho na mě moc. Rozdíl je v tom, že už vím, jak se k sobě vracet – do klidu, rovnováhy a vnitřní síly. A přesně to dnes předávám dál.

Projekt Bestofy vznikl z potřeby nabídnout ženám skutečnou oporu. Propojuji v něm vše, co jsem sama dlouhá léta studovala, zkoušela a hlavně žila na vlastní kůži – funkční cvičení, práci s dechem, meditace, audioterapii, afirmace, práci s podvědomím, Bachovu květovou terapii i celostní přístup k tělu jako propojenému systému.

Jsem certifikovaná taneční a fitness lektorka, mentorka osobního rozvoje, konzultantka Bachovy květové terapie, veganka, milovnice zvířat a přírody a propagátorka zdravého životního stylu, který hledá příčiny, ne jen potlačení následků.

Věřím, že klíčem ke skutečné změně je dovolit si zastavit, naslouchat svému tělu a začít o sebe pečovat s laskavostí. Pokud máš samu sebe dlouhodobě až na posledním místě, cesta k vyhoření je bohužel velmi krátká. Nemusí to tak ale zůstat.

Moje cesta nikdy nebyla o zázračné proměně přes noc. Byla a je o malých každodenních rozhodnutích, nových návycích, odvaze a přijetí všech svých částí – i těch, které kdysi bolely nebo stále bolí. A právě z této cesty vzniklo Bestofy.

Pokud cítíš, že nastal čas něco změnit, jsi tu správně.
Nejsi na to sama. Ráda Tě provedu cestou, kterou sama důvěrně znám.