Jsem jako Ty – maminka tří dětí, žena, kterou před lety život donutil vydat se na cestu celostního rozvoje – jedinou cestu pro skutečně zdravější a šťastnější život. Všechny řešíme stejné potíže, smutky, propady i naděje a cíle. Rozhodla jsem se proto své zkušenosti a vědomosti, ke kterým jsem dlouhá léta přicházela studiem seminářů, čtením knih i absolvováním certifikovaných kurzů a zkoušek, předávat dál všem ženám… Zkus si představit, že se konečně dostaneš z vyčerpání, uzdravíš své tělo, budeš žít smysluplný šťastný život a vědomě tvořit každodenní situace.. Najdeš tady pomoc, radu, oporu a ženskou empatickou energii, která nám v dnešním hektickém světe tolik chybí.. Projekt Bestofy jsem vytvořila, abych Ti nabídla pomocnou ruku 🙂 Pro Tvé tělo samozřejmě nechybí funkční cvičební programy, výzvy, přírodní celostní péče.. A jako balzám pro Tvou mysl bude fungovat Bachova květová terapie, dechové techniky, léčivé solfeggio nahrávky, afirmační melodie, hypnóza i meditace. Zkrátka vše, co mi po dlouhém zkoušení a vybírání skutečně dává smysl, opravdu pomáhá a k čemu se i nyní neustále vracím ♥

A abych se Ti kompletně představila i z jiného soudku a věděla jsi, že jsi tu v dobrých rukou… 🙂 Jsem již dlouhá léta certifikovanou taneční a fitness lektorkou, milovnicí zvířat a přírody, vegankou, mentorkou osobního rozvoje, konzultantkou Bachovy květové  terapie a v neposlední řadě propagátorkou zdravého životního stylu a celostního přístupu ke zdraví – řešení příčin, nikoli potlačování následků.

Chci, abys věděla, že je nesmírně důležité především DOVOLIT sama sobě najít si každý den alespoň chvilku pro sebe, pravidelně, poctivě a kvalitně pečovat o své tělo, mysl i duši – začínat se znovu cítit sebevědomě, silně a zároveň jemně žensky… Pokud totiž máš samu sebe v podstatě až na posledním místě jsi bohužel na jisté cestě k vyhoření..

Proto připomínám ženám, jak je nesmírně důležité mít rády samy sebe, své tělo, poslouchat zprávy, které nám naše tělo i okolí předává a rozvíjet se svým vlastním tempem ve všech důležitých směrech – od pohybu a stravy, přes myšlenkové vzorce a návyky až po meditaci a životní poslání. A to i v praxi – protože, přiznejme si to, většina z  nás teorii zná, ale každodenní život vypadá jinak a ne a ne to zvládnout změnit.. Společně můžeme dělat pokroky, na které budeme každý den pyšné. Skutečně můžeme být šťastné…můžeme se stát svou nejlepší verzí…přesně tou, kterou toužíme být – dělí nás od toho jen jedno jediné pevné rozhodnutí.