Kurz technik celostního zdraví
Pro emoční zdraví, vnitřní klid a rovnováhu těla i mysli
Protože pravidelné cvičení je jen jednou oblastí, ve které je potřeba se rozvíjet, abychom naplno využili náš potenciál tvorby šťastného a zdravého života, připravila jsem pro Tebe kurz výuky několika mnou vybraných nejsilnějších starodávných technik pro léčení a rozvoj těla i mysli, které sama ve svém životě dlouhodobě používám a vím tedy, že skutečně fungují. Mají tu nádhernou schopnost vytáhnout člověka z negativních myšlenek a vibrací a otočit směřování životních situací pozitivním směrem. Z mnoha známých dostupných a vyzkoušených technik považuji právě tyto za stěžejní pro rozpuštění bloků našeho fyzického i energetického těla, úlevu od úzkostí, přepis starých nefunkčních vzorců a přesvědčení, životní nadhled, rozvoj sebevědomí a sebelásky, dostatek energie, zlepšení mezilidských vztahů díky práci na sobě, pochopení síly intuice a mnoho mnoho dalšího. Každá z technik má svá specifika a je úžasné je vzájemně kombinovat.
Pokud Tě pravidelně trápí emoční propady (úzkosti, strach, stres, vyčerpání, smutek,…) a máš ráda přírodní přirozené způsoby úlevy, pak Ti z osobní zkušenosti velmi doporučím také Bachovu květovou terapii – kapičky či sprej , která je úžasným doplňkem uvedených technik pro ty z Vás, které mají rády “něco hmatatelného”, aby to jejich mysl mohla racionálně přijmout. Mně osobně tyto rostlinné esence tak neuvěřitelně pomohly v nejvíce vypjatých náročných situacích, vytáhly mě z dlouhodobých úzkostí, strachů i psychického vyčerpání, že jsem se rozhodla stát se konzultantkou této metody a pomáhat dalším ženám, které to aktuálně potřebují. Konzultaci máš u mě vždy zdarma. Osobní lahvičku na míru namíchaných Bachových esencí máš v rámci členství v Bestofy Akademii ode mě jako bonus každé 3 měsíce zcela ZDARMA (stačí v objednávce Bachových esencí zvolit možnost “zdarma pro aktivní členky”).
Kurz technik celostního zdraví je nyní součástí Bestofy Akademie.
A na co se uvnitř kurzu tedy můžeš těšit a s čím Ti pomůže?
- Naučíš se praktikovat rytmické techniky hlubokého dýchání, které jsou úžasným a okamžitým lékem na naše smutky, úzkosti, nespavost, depresivní myšlenky a stres a umí naše tělo i mysl dostat do příjemného relaxačního stavu a dodat nám energii i léčit chronické obtíže
- Pomocí poslechu specifických tónů a frekvencí budeš na své tělo i mysl hloubkově působit na buněčné úrovni a umožníš mu tak doslova léčivou a očistnou "koupel".
- Užiješ si dokonalé uvolnění se silnou hypnotickou vedenou meditaci nahranou speciálním prostorovým zvukem, která Ti bude velkým pomocníkem při probouzení Tvé intuice, zbavování špatných návyků, nespavosti, vyčerpanosti, traumatech i rozkrývání Tvých skrytých schopností
- Naučíš se cvičit starodávnou Tibetskou sestavu stimulující celý náš endokrinní systém, jejíž přínosy jsou doslova dechberoucí - pro mladistvý vzhled, lepší spánek, úlevu od bolesti kloubů a zad, lepší paměť, úbytek hmotnosti, zlepšení zraku, fyzické síly, vytrvalosti a energie i emocionální rovnováhu.
- Afirmační meditace silně podpořené Solfeggio frekvencemi a hlubokým prostorovým zvukem Tě dokonale uvolní, zpomalí mozkové vlny a umožní pozitivním větám proniknout až do hloubky Tvého podvědomí a přepsat staré nefunkční vzorce, které Ti celé roky bránily posunout se dál, cítít se sebevědomě, odpustit křivdy apod. Změny sama zaznamenáš v běžném životě a to překvapivě velmi rychle
- Vyzkoušíš si otužovací mini-výzvu, která Ti stejně jako mně pomůže dopracovat se do fáze, kdy nejen že získáš veškeré přínosy otužování (od silné imunity přes zrychlený metabolismus, více energie a radosti až po sebedůvěru a silnou mysl), ale pobyt ve vodě si dokonce skutečně naplno a bez přetvářky užiješ.
- Moje osobní podpora přes whatsapp a sociální sítě pro jakékoli rady, pomoc i motivaci je Ti kdykoli plně k dispozici 🙂
- VŠECHNY
- ZDARMA
- PRO ČLENKY
DECHOVÉ TECHNIKY
Aktuálně na Tebe čeká 9 silných úlevných dechových technik ♥
Propojení dechu s naším aktuálním pocitem je zcela očividné - pokud se cítíme špatně a jsme ve stresu, začneme dýchat povrchně, krátce, nepravidelně a zrychleně..Naopak v klidu, pohodě a uvolnění je náš dech hluboký, pomalý a pravidelný. Tento klíč však můžeme uplatnit i opačně - tedy vědomě ovlivňovat svůj dech a ihned tak změnit náš životní pocit. Dech je úžasný lék na naše smutky, depresivní myšlenky, nespavost, strachy, vzteky, úzkosti i agresi. Je zdarma, bez předpisu, bez vedlejších účinků, bez expirace a kdykoli po ruce!
Připravila jsem pro Tebe starodávné dechové techniky včetně návodů a časovačů s příjemným zvukem šumící vody, které Ti pohodlně umožní držet se správného rytmu a pocítit účinky co nejdříve.
FREKVENČNÍ AUDIO-TERAPIE
Aktuálně je pro Tebe připraveno celkem 35 hluboce léčivých frekvenčních skladeb ♥
Vše je tvořeno energií, která neustále vibruje a má svůj vlastní zvuk, ačkoli je tento zvuk lidským uchem na vědomé úrovni neslyšitelný. Každý orgán, každá buňka našeho těla a dokonce i naše emoce a duševní stavy vibrují na určité frekvenci. Pokud nějaká část našeho těla kvůli narušení nevibruje svou přirozenou frekvencí, dochází k rozladění celého celku, vzniku nemocí a negativních stavů.
Pomocí specifických tónů a frekvencí však dokážeme na naše tělo i mysl silně působit a postupně se navrátit do přirozeně zdravého stavu bez úzkostí, chronických bolestí, únavy, depresivních myšlenek apod. Každá z nás si zaslouží cítit se plná energie, být vedena svou intuicí a dovolit svému tělu i mysli očistit se od nánosů, které jsme za svůj dosavadní život posbíraly.
SILNÁ HYPNOTICKÁ MEDITACE
Pokud se potýkáš se stresem, bolestí hlavy, špatně spíš, budíš se ráno neodpočatá, býváš nervózní, nesoustředěná, vyčerpaná a ustaraná nebo se již dlouho snažíš neúspěšně zbavit svých zlozvyků, tohle je Tvůj pomocník a úžasný balzám na tělo i duši. ♥
Meditace na Tebe bude silně působit skrz speciální prostorový zvuk a hlas, umožní Ti dokonalé uvolnění a přirozeně dopřeje všem buňkám Tvého těla ozdravnou koupel. Melodie vyladěná na Solfeggio frekvenci Tvého energetického centra intuice Ti pomůže spojit se se svou vnitřní moudrostí a vedením.
Je pro Tebe připravena krátká verze (18 minut) a dlouhá verze (71 minut).
AFIRMAČNÍ MEDITACE
Čeká na tebe celkem 11 nádherných celo-prostorových afirmačních nahrávek ♥
Možná jsi už dříve zkoušela s afirmacemi pracovat a měla jsi dojem, že nefungují. Je to proto, že jsi nedokázala svou vlastní mysl přesvědčit, že to, co tvrdí daná afirmace (věta), je pravdivé. Afirmace v tom případě nemůžou přes překážku Tvé mysli proniknout až k Tvému podvědomí, aby dokázaly něco změnit.
A to je přesně důvod, proč vznikly tyto nahrávky. Afirmace jsou zde silně podpořené Solfeggio frekvencemi a speciálním prostorovým zvukem, který jakoby vycházel přímo z Tvé hlavy - tato kombinace umožní dokonalé uvolnění Tvé mysli, zpomalení mozkových vln a proniknutí jednotlivých afirmací až do hloubky Tvého podvědomí, kde přepíší staré a nefunkční vzorce. Meditace budou hloubkově působit na energetická centra Tvého těla, která ovlivňují všechny oblasti Tvého života - zdraví, vztahy, finanční hojnost, pocit štěstí, sebelásku a seberealizaci, duchovní rozvoj apod. a budou Ti doslova léčivými pomocníky ve Tvém každodenním životě.
TIBETSKÉ ENERGETICKÉ CVIČENÍ
Mystické cvičení, které bylo dlouho chráněno jako "tajné", jelikož jeho přínosy pro zdraví, vzhled i psychiku jsou při dlouhodobém pravidelném praktikování doslova dechberoucí. Jednoduché cviky zvládneš v pohodlí domova a bez pomůcek. Sestava je navržena tak, aby silně stimulovala celý endokrinní systém těla.
Mladistvý vzhled, lepší spánek, úleva od bolesti kloubů a zad, lepší paměť, úbytek hmotnosti, zlepšení zraku, zlepšení fyzické síly, zvýšení vytrvalosti a energie, zlepšení emocionálního a duševního zdraví...to jsou jen některé z přínosů této cvičební sestavy.
Navíc jsem pro Tebe připravila i ranní 5-ti minutovou verzi pro zdravý energický začátek dne.
OTUŽOVACÍ MINI-VÝZVA
Už jsi někdy přemýšlela o otužování a neodhodlala jsi se? Máš neustále studené ruce a nohy a je ti zima i jen při pomyšlení na ledovou vodu? Byla jsem na tom úplně stejně.. Zkus teď schválně vyzvat sama sebe a posil svoje tělo i mysl s mojí mini-výzvou - když jsem to zvládla já, můžeš to dokázat i Ty.
Zocelíš svou imunitu, dvoj až trojnásobně zrychlíš svůj metabolismus a usnadníš spalování tuků, pročistíš, prozáříš a zjemníš svou pokožku, získáš mnohem více energie a chuti pro své denní aktivity, posílíš své sebevědomí a sebedůvěru, ale především se naučíš jak uvolnit své tělo i mysl v nepříjemné situaci...to je dovednost, která Ti v mnohém zcela změní život...tak co říkáš, to za trochu odhodlání stojí, ne?
Recenze
Pro mě nastal zlom asi po třech týdnech, kdy jsem opravdu pravidelně cvičila a k tomu přidala každý den 10 minutek dechového cvičení a před spaním afirmační nahrávky a meditace do sluchátek. Teď můžu říct že konečně přestávám cítit tu neustálou úzkost a navíc se sama sobě začínám líbit, neuvěřitelné! 😀
Kurz je perfektní, konečně mám všechno po kupě! Dávám si program Fit life pro začátečníky (zatím :D) a hrozně mi vyhovuje. Těším se až nasbírám nějakou tu kondici a vrhnu se na další programy. Jinak se denně snažím před spaním praktikovat dechová cvičení a afirmační nahrávky, vždycky krásně usnu, mám to jako takové příjemné zakončení dne. Tibetské cvičení jsem přidala zatím dvakrát týdně ráno. Moc Ti děkuju Andrejko, tohle jsem fakt potřebovala!!!
Jedním slovem SKVĚLÝ! Jsem moc spokojená, kapičky i kurz se mi objevily v životě přesně v tu pravou chvíli. DĚKUJI
Tenhle kurz byl mojí investicí a dárkem pro sebe (ode mě) po těžkém období kterým jsem si prošla. Moc mi pomáhá, před spaním už mi frekvenční nahrávky a afirmace nesmí chybět. Zkouším se i pomalu otužovat a dokopat se k uvedenému cvičení. Zatím se mi daří 😀 Celý kurz je prostě super, určitě doporučuji.
Perfektní, mám za sebou už víc než měsíc co praktikuju techniky z vašeho kurzu. Moc mi pomáhají. Děkuju že jste kurz vytvořila a už teď se těším na další tvorbu
Veškeré díky jsem už vypsala do soukromé zprávy, ale chci kurz doporučit i touto cestou všem ženám (a nejen ženám 🙂 Opravdu mi techniky neuvěřitelně pomáhají. Ze začátku to bylo těžší dokopat se, ale jak jsem najela na pravidelný režim tak se mi fakt začíná přetáčet život úžasným směrem. Jsem moc vděčná za tuhle příležitost
Andrejko děkuju za milé rady i zájem. Jako první si jedu afirmační nahrávky a je to teda neuvěřitelný, s prvními tóny mi vždy projede tělem vlna energie a věty se mi dostávají pod kůži, u konečné relaxace skoro vždycky usnu :D. Miluju to. Díky díky a ještě jednou díky
Děkuju, tohle jsem přesně potřebovala. Topila jsem se už delší dobu v neschopnosti převést svoje načtené znalosti o sebelásce, sebevědomí a všem možném do běžného života. Byla jsem pořád plná úzkosti, každý den od rána do večera. Obula jsem se do toho naplno a doporučené techniky dělám a poslouchám skoro denně, jsem Ti za ně neskutečně vděčná, konečně se po dlouhé době začínám cítit ve svém životě spokojenější a věci se daly do pohybu. Děkuju moc!
DĚKUJU! Pro mě je největší peckou to cvičení, to mě fakt neskutečně nabíjí energií! Dechové techniky jsou pro mě novinkou, takže zatím radši zkouším jen pár z nich. Afirmační meditace a frekvenční hudbu používám každý den před spaním, jsou úžasný. Nelituju ani jediné korunky, kterou jsem do sebe investovala. Určitě doporučuji všem, kteří chtějí vyléčit svá stará emoční zranění a zapracovat na sobě
Chtěla bych moc poděkovat za perfektní shrnutí technik, seberozvojem se probírám už roky přesto jsem se díky kurzu dozvěděla věci, které jsem jinde nečetla nebo nepochopila. Snažím se praktikovat a poslouchat denně, je to fakt rozdíl, cítím se daleko vyrovnanější, přestala mě bolet hlava a v noci se mi daří spát bez probuzení. Ale co mě strašně překvapilo bylo když jsem si všimla svých jiných reakcí na staré známé stresové situace, které se mi v životě opakují, až jsem se zarazila když jsem si to uvědomila 😀 Najednou jsem reagovala tak nezvykle klidně, uvolněně, s větším sebevědomím 🙂 Jsem zvědavá jak to bude u mě pokračovat. Děkuju taky za osobní podporu a rychlé odpovědi na moje otázky. Jsem šťastná že jsem tě Andrej objevila, jsi takový muj online anděl 😀 jen tak dál!
