Techniky celostního zdraví
Pro emoční zdraví, vnitřní klid a rovnováhu těla i mysli
Protože pravidelné cvičení je jen jednou oblastí, ve které je potřeba se rozvíjet, abychom naplno využili náš potenciál tvorby šťastného a zdravého života, připravila jsem pro Tebe kurz výuky několika mnou vybraných nejsilnějších starodávných technik pro léčení a rozvoj těla i mysli, které sama ve svém životě dlouhodobě používám a vím tedy, že skutečně fungují. Mají tu nádhernou schopnost vytáhnout člověka z negativních myšlenek a vibrací a otočit směřování životních situací pozitivním směrem. Z mnoha známých dostupných a vyzkoušených technik považuji právě tyto za stěžejní pro rozpuštění bloků našeho fyzického i energetického těla, úlevu od úzkostí, přepis starých nefunkčních vzorců a přesvědčení, životní nadhled, rozvoj sebevědomí a sebelásky, dostatek energie, zlepšení mezilidských vztahů díky práci na sobě, pochopení síly intuice a mnoho mnoho dalšího. Každá z technik má svá specifika a je úžasné je vzájemně kombinovat.
Pokud Tě pravidelně trápí emoční propady (úzkosti, strach, stres, vyčerpání, smutek,…) a máš ráda přírodní přirozené způsoby úlevy, pak Ti z osobní zkušenosti velmi doporučím také Bachovu květovou terapii – kapičky či sprej , která je úžasným doplňkem uvedených technik pro ty z Vás, které mají rády „něco hmatatelného“, aby to jejich mysl mohla racionálně přijmout. Mně osobně tyto rostlinné esence tak neuvěřitelně pomohly v nejvíce vypjatých náročných situacích, vytáhly mě z dlouhodobých úzkostí, strachů i psychického vyčerpání, že jsem se rozhodla stát se konzultantkou této metody a pomáhat dalším ženám, které to aktuálně potřebují. Konzultaci máš u mě vždy zdarma. Osobní lahvičku na míru namíchaných Bachových esencí máš v rámci členství v Bestofy Akademii ode mě jako bonus každé 3 měsíce zcela ZDARMA (stačí v objednávce Bachových esencí zvolit možnost „zdarma pro aktivní členky“).
A na co se můžeš těšit a s čím Ti techniky pomůžou?
- Naučíš se praktikovat rytmické techniky hlubokého dýchání, které jsou úžasným a okamžitým lékem na naše smutky, úzkosti, nespavost, depresivní myšlenky a stres a umí naše tělo i mysl dostat do příjemného relaxačního stavu a dodat nám energii i léčit chronické obtíže
- Veškeré audio nahrávky (hypnózu, afirmace, frekvenční skladby, melodie, tóny) Ti doporučuji poslouchat denně před spaním, kdy mají největší účinek díky celonočnímu nerušenému působení v podvědomí. Užívat si poslech ale samozřejmě můžeš i ráno po probuzení nebo kdykoli přes den.
- Užiješ si dokonalé uvolnění se silnou hypnotickou vedenou meditaci nahranou speciálním prostorovým zvukem, která Ti bude velkým pomocníkem při probouzení Tvé intuice, zbavování špatných návyků, nespavosti, vyčerpanosti, traumatech i rozkrývání Tvých skrytých schopností
- Afirmační meditace silně podpořené Solfeggio frekvencemi a hlubokým prostorovým zvukem Tě dokonale uvolní, zpomalí mozkové vlny a umožní pozitivním větám proniknout až do hloubky Tvého podvědomí a přepsat staré nefunkční vzorce, které Ti celé roky bránily posunout se dál, cítít se sebevědomě, odpustit křivdy apod. Změny sama zaznamenáš v běžném životě a to překvapivě velmi rychle
- Naučíš se cvičit starodávnou Tibetskou pohybovou sestavu stimulující celý náš endokrinní systém, jejíž přínosy jsou doslova dechberoucí - pro mladistvý vzhled, lepší spánek, úlevu od bolesti kloubů a zad, lepší paměť, úbytek hmotnosti, zlepšení zraku, fyzické síly, vytrvalosti a energie i emocionální rovnováhu.
- Pomocí poslechu specifických tónů a frekvencí budeš na své tělo i mysl denně hloubkově působit na buněčné úrovni a umožníš mu tak doslova léčivou a očistnou "koupel".
- Vyzkoušíš si otužovací mini-výzvu, která Ti stejně jako mně pomůže dopracovat se do fáze, kdy nejen že získáš veškeré přínosy otužování (od silné imunity přes zrychlený metabolismus, více energie a radosti až po sebedůvěru a silnou mysl), ale pobyt ve vodě si dokonce skutečně naplno a bez přetvářky užiješ.
- Moje osobní podpora přes whatsapp a sociální sítě pro jakékoli rady, pomoc, podporu i motivaci je Ti kdykoli plně k dispozici, abys už nikdy nemusela mít pocit, že jsi na to sama 🙂
DECHOVÉ TECHNIKY
Aktuálně na Tebe čeká 9 silných úlevných dechových technik ♥
Propojení dechu s naším aktuálním pocitem je zcela očividné – pokud se cítíme špatně a jsme ve stresu, začneme dýchat povrchně, krátce, nepravidelně a zrychleně..Naopak v klidu, pohodě a uvolnění je náš dech hluboký, pomalý a pravidelný. Tento klíč však můžeme uplatnit i opačně – tedy vědomě ovlivňovat svůj dech a ihned tak změnit náš životní pocit. Dech je úžasný lék na naše smutky, depresivní myšlenky, nespavost, strachy, vzteky, úzkosti i agresi. Je zdarma, bez předpisu, bez vedlejších účinků, bez expirace a kdykoli po ruce!
Připravila jsem pro Tebe starodávné dechové techniky včetně návodů a časovačů s příjemným zvukem šumící vody, které Ti pohodlně umožní držet se správného rytmu a pocítit účinky co nejdříve.
SILNÁ HYPNOTICKÁ MEDITACE
Pokud se potýkáš se stresem, bolestí hlavy, špatně spíš, budíš se ráno neodpočatá, býváš nervózní, nesoustředěná, vyčerpaná a ustaraná nebo se již dlouho snažíš neúspěšně zbavit svých zlozvyků, tohle je Tvůj pomocník a úžasný balzám na tělo i duši. ♥
Meditace na Tebe bude silně působit skrz speciální prostorový zvuk a hlas, umožní Ti dokonalé uvolnění a přirozeně dopřeje všem buňkám Tvého těla ozdravnou koupel. Melodie vyladěná na Solfeggio frekvenci Tvého energetického centra intuice Ti pomůže spojit se se svou vnitřní moudrostí a vedením.
Je pro Tebe připravena krátká verze (18 minut) a dlouhá verze (71 minut).
HYPNOTICKÁ VEDENÁ MEDITACE PRO MANIFESTACI TVÝCH PŘÁNÍ
Nádherná hypnotická vedená meditace speciálně vytvořená pro splnění Tvých přání Tě pomocí uklidňujícího hlasu a relaxační hypnotické melodie uvede do příjemného uvolněného stavu, ve kterém si budeš schopna vizuálně tvořit svou budoucí realitu, zažívat nádherné pocity s ní spojené a současně díky naladění na její frekvenci ji začneš i přitahovat do svého fyzického světa
Čeká Tě 20 minut dokonalého uvolnění a koupel v lásce a radosti.
AFIRMAČNÍ MEDITACE
Čeká na tebe celkem 11 nádherných celo-prostorových afirmačních nahrávek ♥
Možná jsi už dříve zkoušela s afirmacemi pracovat a měla jsi dojem, že nefungují. Je to proto, že jsi nedokázala svou vlastní mysl přesvědčit, že to, co tvrdí daná afirmace (věta), je pravdivé. Afirmace v tom případě nemůžou přes překážku Tvé mysli proniknout až k Tvému podvědomí, aby dokázaly něco změnit.
A to je přesně důvod, proč vznikly tyto nahrávky. Afirmace jsou zde silně podpořené Solfeggio frekvencemi a speciálním prostorovým zvukem, který jakoby vycházel přímo z Tvé hlavy – tato kombinace umožní dokonalé uvolnění Tvé mysli, zpomalení mozkových vln a proniknutí jednotlivých afirmací až do hloubky Tvého podvědomí, kde přepíší staré a nefunkční vzorce. Meditace budou hloubkově působit na energetická centra Tvého těla, která ovlivňují všechny oblasti Tvého života – zdraví, vztahy, finanční hojnost, pocit štěstí, sebelásku a seberealizaci, duchovní rozvoj apod. a budou Ti doslova léčivými pomocníky ve Tvém každodenním životě.
TIBETSKÉ ENERGETICKÉ CVIČENÍ
Mystické cvičení, které bylo dlouho chráněno jako „tajné“, jelikož jeho přínosy pro zdraví, vzhled i psychiku jsou při dlouhodobém pravidelném praktikování doslova dechberoucí. Jednoduché cviky zvládneš v pohodlí domova a bez pomůcek. Sestava je navržena tak, aby silně stimulovala celý endokrinní systém těla.
Mladistvý vzhled, lepší spánek, úleva od bolesti kloubů a zad, lepší paměť, úbytek hmotnosti, zlepšení zraku, zlepšení fyzické síly, zvýšení vytrvalosti a energie, zlepšení emocionálního a duševního zdraví…to jsou jen některé z přínosů této cvičební sestavy.
Navíc jsem pro Tebe připravila i ranní 5-ti minutovou verzi pro zdravý energický začátek dne.
FREKVENČNÍ AUDIO-TERAPIE
Aktuálně je pro Tebe připraveno celkem 35 hluboce léčivých frekvenčních skladeb ♥
Vše je tvořeno energií, která neustále vibruje a má svůj vlastní zvuk, ačkoli je tento zvuk lidským uchem na vědomé úrovni neslyšitelný. Každý orgán, každá buňka našeho těla a dokonce i naše emoce a duševní stavy vibrují na určité frekvenci. Pokud nějaká část našeho těla kvůli narušení nevibruje svou přirozenou frekvencí, dochází k rozladění celého celku, vzniku nemocí a negativních stavů.
Pomocí specifických tónů a frekvencí však dokážeme na naše tělo i mysl silně působit a postupně se navrátit do přirozeně zdravého stavu bez úzkostí, chronických bolestí, únavy, depresivních myšlenek apod. Každá z nás si zaslouží cítit se plná energie, být vedena svou intuicí a dovolit svému tělu i mysli očistit se od nánosů, které jsme za svůj dosavadní život posbíraly.
