Fitness výzva
PODZIM 2024
Společný trénink s online podporou
Letní výzva 2024 je úspěšně za námi, byly jste úžasné holky!
Už teď se můžete těšit na tu podzimní (datum včas upřesním tady i na sociálních sítích)
- 00Dny
- 00Hodiny
- 00Minuty
- Tlačítko pro vstup je vždy funkční pouze v termínu konání výzvy
Stáhni a vytiskni si MOTIVAČNÍ KARTY ( stačí kliknout na obrázek níže) a samozřejmě i Kartu pokroku pro tuto výzvu! Připravila jsem je pro Tebe zcela ZDARMA. Díky nim uvidíš svůj úspěch i pokroky krásně "černé na bílém". A už Tě nic nezastaví! 🙂
POMOCNÍČEK - Moje váha
POMOCNÍČEK - Moje míry
Týdenní plán a ohlédnutí
- Pokaždé zbrusu nová Quick Fix výzva je pro Tebe připravena zcela ZDARMA
- Nově s mojí osobní podporou přes Whatsapp a Instagram pro veškeré Tvé dotazy, motivaci i pomoc
- Pravidelně tady najdeš odemčený vstup do speciální 10-ti denní výzvy, která vyváženě procvičí i protáhne celé Tvé tělo, zpevní svaly a zrychlí metabolismus (5 dní cvičení, 2 dny víkendová relaxační pauza a opět 5 dní cvičení)
- Každý den Tě čeká cvičení na 10 až 25 minutek
- Jedeme všechny společně ve stejné dny - napneme síly, udržíme si motivaci a dáme to!
- Sestavila jsem pro Tebe 6 mých doporučení, která již léta ve svém životě uplatňuji a která skvěle fungují nejen pro dosažení výsledků, na které máš zálusk, ale především pro celkově zdravější a spokojenější život.
- Výzva se otevírá vždy právě jen na 10 dní pro maximální podporu a motivaci všech účastnic výzvy
- Ideální způsob budování kondice i vlastních prospěšných návyků
- Pokud zrovna cvičíš podle Programů či dalších připravených Výzev, a přesto by sis s námi ráda dala Quick Fix výzvu, jednoduše svůj aktuální Program nebo Výzvu přerušíš a po skončení 10ti dní v klídku navážeš přesně tam, kde jsi přestala.. Efekt cvičení si takto dokážeš doslova znásobit.
- Tvá karta pokroku, kterou si můžeš stáhnout níže, Ti pomůže udržet si denní motivaci...s každým zaškrtnutým políčkem budeš zase o krok blíž ke svým cílům
- Připrav si odhodlání, písni kámošce ať máte dvojnásobnou motivaci, nasdílej jí odkaz přes tlačítko níže a jdeme společně na to!
- Tlačítko pro vstup je vždy funkční pouze v termínu konání výzvy
