Složení: Bachovy esence firmy Nelsons, kojenecká voda, kapička alkoholu pro ustálení směsi

Informace k užívání: Směs je připravena k přímému použití a nevyžaduje tedy žádné další ředění. Je potřeba abys lahvičku nevystavovala přímému slunečnímu záření a neskladovala ji v blízkosti zdroje tepla ani v blízkosti elektromagnetického pole (mobil, televize, wifi apod.). Kapátko udržuj čisté (zabraň doteku kapátka se sliznicí v ústech apod.) abys směs nekontaminovala. Před použitím lahvičku vždycky protřepej. Tvá lahvička se směsí je označena datem namíchání, neotevřená vydrží až cca 5 let při vhodném skladování, po otevření je třeba ji spotřebovat do cca 1 roku. 

Dávkování: Minimální doporučená dávka jsou 4 kapičky 4x denně (nebo 2 stříknutí 4x denně v případě spreje). Tuto dávku nelze nahradit jednorázovým podáním, kapičky je třeba užívat průběžně během dne. Pokud se znáš a tušíš, že budeš na kapičky zapomínat, můžeš si pořídit dvě stejné lahvičky, jednu si nechat doma například na nočním stolku a druhou nosit v kabelce u sebe (pro tenhle případ je skvělý sprej, který kdekoli a kdykoli rychle a pohodlně stříkneš do úst.) Pokud pocítíš potřebu užívat kapičky častěji než 4x denně, je to možné a je to zcela v pořádku – umocníš tím účinek. Esencí se nelze předávkovat, nemusíš mít tedy žádný strach. Další možností je vzít si ráno po probuzení 4 kapičky, 8 kapiček si nakapat do láhve s vodou a přes den upíjet a večer si dát zbylé 4 kapičky.

Kapičky fungují na jemnohmotné energetické úrovni našeho těla – nelze je chápat jako “prášek na bolest”. Premenstruační bolesti však bývají spojené právě s emocionálními bloky a celkovým dlouhodobým psychickým stavem, proto je Bachova terapie i v tomto směru účinná (vyžaduje však individuální čas – viz. níže).

Směsí se dá také potírat přímo pokožka (v oblasti spánků, za ušima, na tepnách na zápěstí a krku či v oblasti mezi obočím).

Účinky: Zaznamenání účinků Bachových esencí je podmíněno pravidelným užíváním a je zcela individuální: Záleží vždy na tom, jak hluboko jsou negativní emoce a  jejich vzorce ukotvené. Pokud se jedná o akutní situaci, která je prožívána jednorázově (například hádka, rozladění, smutek,..), pak je možné účinek kapiček pocítit prakticky okamžitě během pár minut. Pokud ale s nějakou emocí (často to bývá například úzkost, strach apod.) člověk žije již dlouhé měsíce či dokonce roky, pak může trvat až 8 týdnů pravidelného užívání než nastoupí postupný přicházející pocit úlevy – v tomto případě je totiž třeba “oloupat postupně všechny vrstvy cibule”, které se v průběhu času nabalily, což přirozeně nějakou dobu trvá. Většinou ale takto dlouhá doba není třeba a pozorovatelné účinky se dostavují v rámci 1-2 týdnů.